1\90 Белковый

Всем большой привет! Доброе утро! Сегодня решилась снова сесть на диету настроение просто супер! Начинаю с веса 90 кг.

З - кофе ( без сахара и без молока ), яблоко, чай зелёный с лимоном и имбирём.
О - яйцо, капуста, морковь, лук репчатый, грибы опята - всё тушёное на капле подсолнечного масла. Кусочек чёрного хлеба.
У -!\2 обеда и без хлеба.
Вода - 2.800

Спорт - Наверное ещё включу ходьбу с Лесли 5 миль
Всем хороших отвесов и хорошего настроя )!!!
Рейтинг:  +3
ирина домовёнок
26 января 2015 года 65 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1\90 Белковый
Всем большой привет! Доброе утро! Сегодня решилась снова сесть на диету настроение просто супер! Начинаю с веса 90 кг.
З - кофе ( без сахара и без молока ), яблоко, чай зелёный с лимоном и имбирём.
О - яйцо, капуста, морковь, лук репчатый, грибы опята - всё тушёное на капле подсолнечного масла. Кусочек чёрного хлеба.
У -!\2 обеда и без хлеба.
Вода - 2.800... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 января 2015 года
+1
Хороших отвесов

26 января 2015 года
0
Спасибо ) Буда стараться !

26 января 2015 года
+1
Удачного похудения

26 января 2015 года
0
Спасибо !

26 января 2015 года
0
И куда это мы пропали на столь доооооолгий срок?? а?

26 января 2015 года
0
Расслаблялась

26 января 2015 года
+1
Молодец... все, нарасслаблялась, снова в строй?

26 января 2015 года
0
О да на расслаблялась 5 кг прибавила и снова в строю.

26 января 2015 года
+1
Удачи!

26 января 2015 года
0
Спасибо !

28 января 2015 года
+1
C возвращением и удачи, я тоже скоро вернусь)))

28 января 2015 года
+1
Давай не возвращайся ))))))))

30 января 2015 года
+1
Нее, отожрала за праздники 4кг, прям чувствую как жиром обрастаю...)))))))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
8 часов назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная