4/90

Вчера прошел день чудненько...спагетти тв сортов(200гр) с кабачком подлива в томате( чуть) на ужин печенька и горький шоколад ( по диете в граммах).. Есть не хотелось ( что очень странно) и что меня удивило, так это отвес, который на утро показал -1,2кг.. Сегодня яблоки целый день, ну может еще 1 банан, если выдержу, то без орехов, а нет то буду есть грецкие орехи. Итак за полных 3 дня -400,-300,-1,2 =1,9кг., и это прекрасно!!)))