У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя lika tsiryuk

я худею!

доброе утро девочки! я 4-й день как на правильном питании, c легка легки чувством голода! но это хорошо этого мой организм требует! если даю лишнюю волю в иде то я начинаю ( разжираться )

Я рада, Я ХУДЕЮ! уже минус 3 кг!

Рейтинг: +5

lika tsiryuk

22 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1394483/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я худею!</a>                  <div style="padding:7px 0;">доброе утро девочки! я 4-й день как на правильном питании, c легка легки чувством голода! но это хорошо этого мой организм требует! если даю лишнюю волю в иде то я начинаю ( разжираться )  Я рада, Я ХУДЕЮ! уже минус 3 кг!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1394483/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1394483/
              ]я худею![/url][/b][/size]
              доброе утро девочки! я 4-й день как на правильном питании, c легка легки чувством голода! но это хорошо этого мой организм требует! если даю лишнюю волю в иде то я начинаю ( разжираться )  Я рада, Я ХУДЕЮ! уже минус 3 кг! [b][url=https://www.diets.ru/post/1394483/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lika tsiryuk:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Комментарии:

Жор-птица

22 января 2015 года

Молодец!!! Хороший настрой! И отличный результат!

Где то читала, что лучше использовать слово "стройнею" вместо "худею". Я ещё говорю становлюсь лучше, краше

Ответить

КисунечкаЯ

22 января 2015 года

Согласна! Мы все на пути к стройности!!

↑ Ответить

Влас

22 января 2015 года

Так держать!

Вес тронулся. Через недельку можно однодневную разгрузку замутить, дело еще быстрей пойдет.

Ответить

lika tsiryuk

(автор поста)

22 января 2015 года

спасибо всем!!!!!!!!!!!!!!! да да лучше говорить стройнею! согласна!

и в субботу планирую разгрузочный ! еще не решила на чем именно! лучше на воде

Ответить

Влас

22 января 2015 года

Может, со мной на банановую?

↑ Ответить

lika tsiryuk

(автор поста)

22 января 2015 года

лучше яблочки

бананы разлюбила в детстве переела

Ответить

Влас

23 января 2015 года

Мне яблоки так аппетит нагоняют, жуть

Я на рисовой разгрузке сегодня

↑ Ответить

Наталья42

24 января 2015 года

За 4 дня минус 3 кг

- это сильное начало!

Ответить

lika tsiryuk

(автор поста)

25 января 2015 года

да! Кто то скажет что это не правильно ! что то что я ем это мало, но честно мне хватает! я наедаюсь и могу позволить каждый день деже 3-4 ч.л. сгущенки))) ну например: 8-00 2 стакана воды, 10-00 грудка грамм 80, и 3-4 столовой ложки горошка зеленного, 11-00 2 стакана воды, 14-00- ещё грудка и горошек, потом в 16-00 груша или яблоко или крабовые палочки 100 гр ну пожелание или овощи! и после 16-00 НИЧЕГО НЕ ЕМ!!!! только чай зеленый и вода! ну если очень хочется то пол огурца в 20-00 и всё!))))))))))

Всем удачи! а я себе уже всё отметила я худею по 400 грамм в день!!!!!!!!!!!!!! и все идет как надо!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.