У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя lika tsiryuk

Ваша поддержка

На протяжение года у меня все с понедельника и каждый день все заново, снова объедание и конфеты, снова депрессия и плохое настроение! а сегодня как не когда я верю в себя и благодаря Вашей поддержке я буду верить в себя ещё больше

Рейтинг: +3

lika tsiryuk

19 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1392327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ваша поддержка</a>                  <div style="padding:7px 0;">На протяжение года у меня все с понедельника и каждый день все заново, снова объедание и конфеты, снова депрессия и плохое настроение! а сегодня как не когда я верю в себя и благодаря Вашей поддержке я буду верить в себя ещё больше !
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1392327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1392327/
              ]Ваша поддержка[/url][/b][/size]
              На протяжение года у меня все с понедельника и каждый день все заново, снова объедание и конфеты, снова депрессия и плохое настроение! а сегодня как не когда я верю в себя и благодаря Вашей поддержке я буду верить в себя ещё больше ! [b][url=https://www.diets.ru/post/1392327/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lika tsiryuk:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Комментарии:

alekca 89

19 января 2015 года

Главное правильный настрой и вера в себя!! Все получится!!! Удачи!!!

Ответить

Ирина Бублик

19 января 2015 года

была та же проблема...пока я не решила, что правильное питание - наше все, и подсчет калорий, можно даже вкусняшку любимую съесть, но лучше с утра и по калориям чтобы вписалась

когда понимаешь, что нет жестких ограничений, то легче соблюдать режим питания))) надо привычку выработать на все жизнь - питаться правильно (ккал, бжу, размер порций) и заниматься спортом, чтобы это было комфортно и на всю жизнь...тогда постепенно можно прийти к своему комфортному весу...эх, праздники мою систему подкосили, только в русло вхожу...и у вас все получиться

Ответить

lika tsiryuk

(автор поста)

19 января 2015 года

Спасибо большое за поддержку

я решила худеть на овсяночке да на яблочках! так продержатся недельку, так сказать СТАРТ дать!!! ну а потом придерживаться маленькие порции! много пить! больше двигатсья! продолжать каланетику! я уже однажды худела после родов и все получилась!!! похудела в 2011 году после родов на 18 кг, потом снова забеременнела и родила вторую дочу! и все руки опустила...... просто долго не могла настроится целый год я начинала с завтра

Но теперь я настроилась! я смогу вновь похудеть ! только худеть теперь на 23 кг надо!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.