День 16

Это ж сколько я здеся не была?))С недавнего времени немного уменьшила порции. Того что показалось что не худею. Может все таки -пойти и взвесится? Даже не знаю, ведь сама говорила что не буду пока не достигну реально очевидного результата. За это время был маленький срыв, и пропущена одна тренировка. Меню на сегодня, два бутерброда с сыром-маленькие, три конфеты-мармелад. Овощное рагу и в обед и на ужин. По каллориям очень много вышло, сама не знаю что там такого каллорийного, может мясо? Вобщем за день 1701,2 ккал. Думаю раз в неделю можно разгрузачный день совместить с этой системой, даже полезно.
Рейтинг:  +1
ms synny
21 января 2015 года 84 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 16
Это ж сколько я здеся не была?))С недавнего времени немного уменьшила порции. Того что показалось что не худею. Может все таки -пойти и взвесится? Даже не знаю, ведь сама говорила что не буду пока не достигну реально очевидного результата. За это время был маленький срыв, и пропущена одна тренировка. Меню на сегодня, два бутерброда с сыром-маленькие, три конфеты-мармелад... Читать полностью
 


Дневник ms synny:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль