Главная > Дневники > Дневник пользователя ms synny

День 12

Продолжаем

Сегодняшнее меню. 7:30 творожок со сметанкой-5 ложек, 10:30 то же самое

пока готовилось пюре с подливой, ели удержалась что б не сьесть лишнего

13:30 пюре с подливой мясной-5 ложек, 16:30 тоже самое (быстро пршлась в магазин и обратно, есть так захотелось, чуть не переела указаную норму

норму все таки быстрая ходьба-не плохо расходует каллории, тем более на не малый вес как у меня. Вобщем чем больше соотношение роста и веса тем больше тратится каллорий

каллорий. Вот на вечер думаю будет блинчик с творогом и изюмом и пару ложек пюре. Общая калорийность-1435,2 ккал.

Тэги: пять ложек, мое меню

Рубрика: Мое похудение -пять столовых ложек

Рейтинг: 0

ms synny

17 января 2015 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1391462/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 12</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/55646/">пять ложек</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6458/">мое меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Продолжаем  Сегодняшнее меню...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1391462/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1391462/
              ]День 12[/url][/b][/size]
              Продолжаем  Сегодняшнее меню. 7:30 творожок со сметанкой-5 ложек, 10:30 то же самое  пока готовилось пюре с подливой, ели удержалась что б не сьесть лишнего  13:30 пюре с подливой мясной-5 ложек, 16:30 тоже самое (быстро пршлась в магазин и обратно, есть так захотелось, чуть не переела указаную норму  норму все таки быстрая ходьба-не плохо расходует каллории, тем более на не малый вес как у меня... [b][url=https://www.diets.ru/post/1391462/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ms synny:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

День 12

Дневник ms synny:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"