Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

10/90 крахмалы

Ой сегодня 10-ый день и сегодня по плану крахмалы... Я особо сразу не замарачивалась с выбором еды на этот день, так как я знала что останется картошка с праздника, я конечно специально побольше отварила... Поэтому меню банально.
З: 2 апельсина
О: картошка +огурцы, помидоры, салат немного посолила(без масла)
Уж: картошка + помидорки (без соли)

Блин завтра углеводный день и я первый раз в сомнениях что приготовить... Просто пипец! Макароны с гречкой не хочу, да и пиццу не хочу... Девчонки есть еще варианты, чтобы особо без заморочек??? Может батона хлеба купить...

Рейтинг: +4

ezhik2108

21 января 2015 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1394276/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10/90 крахмалы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ой сегодня 10-ый день и сегодня по плану крахмалы... Я особо сразу не замарачивалась с выбором еды на этот день, так как я знала что останется картошка с праздника, я конечно специально побольше отварила... Поэтому меню банально.<br>З: 2 апельсина<br>О: картошка +огурцы, помидоры, салат немного посолила(без масла)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1394276/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1394276/
              ]10/90 крахмалы[/url][/b][/size]
              Ой сегодня 10-ый день и сегодня по плану крахмалы... Я особо сразу не замарачивалась с выбором еды на этот день, так как я знала что останется картошка с праздника, я конечно специально побольше отварила... Поэтому меню банально. З: 2 апельсина О: картошка +огурцы, помидоры, салат немного посолила(без масла) Уж: картошка + помидорки (без соли)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1394276/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Комментарии:

kosenkojulia

21 января 2015 года

у меня тоже углеводный завтра, и уже тоже ничего из вышеперечисленного не хочется, У какой-то девочки в дневнике читала, она в этот день готовила шаурму из лаваша, грибов и овощей., хочу завтра попробовать.

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

21 января 2015 года

я ела уже! у меня были грибы, капуста,морковка лук, тушенные! не хочу больше!!!

↑ Ответить

kosenkojulia

21 января 2015 года

ну тогда книга в помощь!!!! может там что-то найдешь!!!

↑ Ответить

Саша3170

21 января 2015 года

Гречневую лапшу с овощами?

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

21 января 2015 года

у меня такого и нет

да я и не пробовала никогда ее

↑ Ответить

Саша3170

21 января 2015 года

Можно купить в магазинах азиатской кухни или в сетевых магазинах аля "Перекресток", или на обед зайти в кафе "Якитория" и еже с ними. Вкусно

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

21 января 2015 года

не я знаю, но просто ее никогда не покупала, привыкла к одному виду макарон... но надо попробовать.ю раз вы говорите что вкусно

↑ Ответить

Саша3170

21 января 2015 года

Попробуйте может понравится, как говорится на вкус и цвет...

↑ Ответить

Саша3170

21 января 2015 года

О, еще можно вареники с вишней или, блинчики на пахте без яиц, или оладьи, или вот такие штуки http://www.povarenok.ru/recipes/show/56597/

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

21 января 2015 года

блин минералки нет, но сделаю кутабы. правда лень жутко.... но я заставлю себя, думаю с капустой тушеной...

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

21 января 2015 года

спасибо большое

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

22 января 2015 года

Я тоже недавно так мучилась, надоело все...

потом вспомнила про старую добрую овсянку, добавила туда ложку отрубей, ложку льняных семечек и клубники мороженой...

и вкусно, и ой как полезно...

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

22 января 2015 года

беее, ненавижу овсянку!!

↑ Ответить

пчелка олечка

22 января 2015 года

а я на завтра решила вопрос просто - макароны с кетчупом и овощи, неохота замарачиваться

А на счет овсянки - мне кажется клубнику нельзя добавлять т.к. фрукты только до 12.00 и в витаминные дни

Ответить

Ya-budu-lu4she

23 января 2015 года

ну, начнем с того, что обед у меня ровно в 12, так что невелика разница...

а во-вторых, если по рецептам и масло можно (как в салатах, так и для жарки, как в обед, так и на ужин), то пару кусочков клубники в каше будут куда лучше...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)