Итак... 21.01.15. Первый день питания с подсчетом калорий. Как говорят космонавты:" Полет нормальный"!

День прошел на позитиве. На работу приехала с баночками - завтрак, обед и мандаринки с яблочками на перекус. В 17.30 поужинала рыбкой отварной, кефирчиком запила. Мужу плов приготовила, уроки у дочи проверила. В 19.00 свидание с Денис Остин. Первое свидание... Хм... Врать не буду, из ее 45 минутной тренировки осилила только 25, то есть так называемую "Танцевальную вечеринку" (уж больно танцевать люблю). Пот градом, морда румяная, семья на кухне притихла-прислушиваются, жива там мать или уже упала

. Кошка с горки скептически так наблюдает... Попрыгала значит, потом пресс, отжимания, приседания. В общем свои 45 минут отпотела. Теперь вот в ванне лежу, мандаринового маслица в воду капнула-балдежь. Потом под душ, кофейный скраб, и с чувством выполненного долга в кроватку.
Главное завтра с утра на весы не бежать
Всем хорошего настроения и радости.