У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя VerTUSya

сегодня старт!!

Отпраздновали юбилей моего мужа. там было очень много красивых женщин, но я в их число не вошла.

все пришли в вечерних платьях, а я в том, во что влезла. Хоть молока немного, но объем груди еще есть. Сегодня ровно через 10 месяцев мой юбилейчик. ставлю себе цель похудеть на 10 кг. думаю, 1 кг в месяц реально скинуть.

итак, ДЕНЬ №1:
завтрак: уже даже и не помню
обед: запеченная картошка+ салат из тертой морковки
в 15.00 так кушать захотела и съела огурчик+ кусочек варен колбаски
ужин 17.45 пара кусочков сыра+ йогурт

питание у меня получилось ближе к системе -60. завтра подойду к своему меню уже более тщательно

Рейтинг: +3

VerTUSya

20 января 2015 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1393586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">сегодня старт!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отпраздновали юбилей моего мужа. там было очень много красивых женщин, но я в их число не вошла.    все пришли в вечерних платьях, а я в том, во что влезла. Хоть молока немного, но объем груди еще есть. Сегодня ровно через 10 месяцев мой юбилейчик. ставлю себе цель похудеть на 10 кг. думаю, 1 кг в месяц реально скинуть.<br>итак, ДЕНЬ №1:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1393586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1393586/
              ]сегодня старт!![/url][/b][/size]
              Отпраздновали юбилей моего мужа. там было очень много красивых женщин, но я в их число не вошла.    все пришли в вечерних платьях, а я в том, во что влезла. Хоть молока немного, но объем груди еще есть. Сегодня ровно через 10 месяцев мой юбилейчик. ставлю себе цель похудеть на 10 кг. думаю, 1 кг в месяц реально скинуть. итак, ДЕНЬ №1: завтрак: уже даже и не помню... [b][url=https://www.diets.ru/post/1393586/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник VerTUSya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Комментарии:

Febra

20 января 2015 года

Удачи в достижении цели!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.