У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя VerTUSya

фото-отчет за день

перед тем, как сесть писать дневник забежала на кухню и съела 3 ложки плова. ЭХ!!!
на завтрак попила чай с сыром

потом мы с малышками сходили в больницу и снова позавтракали кашка на воде без сахара и кусочек хлеба

а потом, оказывается, я уже и забыла хи-хи, я ОПЯТЬ попила чай с печенками

на обед поела макарошки с сыром

пополдничала яблоком. оно конечно невзрачное, но, как говорится, если червяк поел, значит без химии

поужинала опять макарошками с сыром. ужинаю до 18 часов

выставила фото!ну и наела я сегодня! честно говоря ЕСТЬ ХОЧУ!!!
надо спать лечь, а то поем. всем доброй ночи

Рейтинг: +8

VerTUSya

11 марта 2014 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1181277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">фото-отчет за день</a>                  <div style="padding:7px 0;">перед тем, как сесть писать дневник забежала на кухню и съела 3 ложки плова. ЭХ!!!<br>на завтрак попила чай с сыром<br>потом мы с малышками сходили в больницу и снова позавтракали кашка на воде без сахара и кусочек хлеба<br>а потом, оказывается, я уже и забыла хи-хи, я ОПЯТЬ попила чай с печенками<br>на обед поела макарошки с сыром...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1181277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1181277/
              ]фото-отчет за день[/url][/b][/size]
              перед тем, как сесть писать дневник забежала на кухню и съела 3 ложки плова. ЭХ!!! на завтрак попила чай с сыром потом мы с малышками сходили в больницу и снова позавтракали кашка на воде без сахара и кусочек хлеба а потом, оказывается, я уже и забыла хи-хи, я ОПЯТЬ попила чай с печенками на обед поела макарошки с сыром пополдничала яблоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1181277/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Комментарии:

nvVera

11 марта 2014 года

макароны зря на ужин... и лучше твердых сортов вообще, а то калорийные уж очень они....

Ответить

Elenochka 79

11 марта 2014 года

350 kkal na 100 gramm suhih makaron, standartnaya porciya -70 gramm suhovo produkta- moNo obyesta- chestno!!

↑ Ответить

nvVera

11 марта 2014 года

А представьте сколько можно съесть риса на 350 ккал, да еще и мяса и салат) а макароны это все ровно тесто

↑ Ответить

Elenochka 79

12 марта 2014 года

risa mozno syest rovno stolko ze skolko i makaron- u nih kaloriynost primerno odinakovaya!

↑ Ответить

Ozornaya-ya

11 марта 2014 года

и я про макарошки подумала что зря..на ужин в смысле..и еще первый завтрак со вторым бы местами поменять

а вообще аппетитно оч..макароны..не ем хоть посмотрю насмотрюсь

Ответить

Novemberry

11 марта 2014 года

Белка маловато, как по мне. Да и еды тоже

Я в принципе меньше чем на 1800 ккал не живу)

Ответить

Марисоль

12 марта 2014 года

Да его практически нет....

↑ Ответить

Марисоль

12 марта 2014 года

Автор, это вы поститесь или диета у вас такая?

Ответить

VerTUSya

(автор поста)

12 марта 2014 года

я просто над собой контроль веду, чтоб много не есть. знаю, что все оч калорийно, но мне малышку надо кормить. она у меня на ГВ. а такой жор у меня. сейчас диета это не для меня, но контроль НУЖЕН. а то и растолстеть так недолго! иногда и не контролируешь сколько съел, а потом думаешь "и чего это я так растолстела???!!!" мои фотоотчеты - так сказать, начало к моей самодисциплине. малышка подрастет буду вводить новые продукты. оч хочу зелень, но нас пока пучит от нее. а все что ем (хоть и не совсем полезная для меня еде) вроде нам пока нормально. на ее животик не жалуемся!!! спасибо всем за комментарии.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.