Привет, девчоночки
Сделала в субботу второй водный. По его итогам был отвес -900. Зато за белковый привес +1100
Итого у меня теперь -11,5
Я все себя убеждаю, что, даже если это будет итогом моей 90-дневки, это замечательный результат. Но столько еще лишнего..
Еще вчера сварила постный гороховый супчик на крахмальный день и переборщила с ингридиентами - получилось на два дня. Придется завтра тоже крахмал сделать..не простоит же он эти пять дней >.<
Снова начинаю пить воду. Поначалу добросовестно пила по 2л в день, а потом как-то забросила. Может и вес потому медленнее идет чем на той же третьей неделе.
Сейчас стараюсь снова себя в руки взять)
Суп я замораживаю, как впрочем и все что остается.. Потом меньше готовить)))
Вода должна быть обязательно, она увеличивает метаболизм))
Удачи!