40/90 Углеводный

40/90 Углеводный Всем приветик! Не отчитывалась давненько (дочке стало легче, но все равно горло еще красное и кашель сильный), но по вечерам-ночам, когда мои все спать ложились , все равно заходила читала про ваши успехи.
Вчера был крахмальный (привес 600 гр, не люблю крахмальный день- у меня всегда привесы ). И вообще как-то слабо пошли отвесы, меня это расстраивает и тянет на нарушения . Занятия с Джиллиан вчера возобновила (был перерыв 4 дня).
Сегодня углеводный:
З:2 яблока
О:2 горячих бутерброда (булочка из ржаного хлеба с горчицей и кетчупом + ломтик брынзы (нарушаю) в микроволновке +салат из капусты + 4 маслинки. Чашка цикория с молоком (опять нарушаю, захотелось очень!!!)
У: планирую шоколад и печенье
Вода 2,5 л.
Всем хорошего дня и отвесов!!!

Рейтинг:  +2
kosenkojulia
18 января 2015 года 96 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 40/90 Углеводный
  Всем приветик! Не отчитывалась давненько (дочке стало легче, но все равно горло еще красное и кашель сильный), но по вечерам-ночам, когда мои все спать ложились , все равно заходила читала про ваши успехи.
Вчера был крахмальный (привес 600 гр, не люблю крахмальный день- у меня всегда привесы ). И вообще как-то слабо пошли отвесы, меня это расстраивает и тянет на нарушения ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 января 2015 года
0
Старайся не нарушать!!А то эффекта не будет. ...Удачи тебе и отвесиков А на сколько уже похудела ??

18 января 2015 года
0
Да спасибо! Буду держаться. Похудела на 7 кг за 40 дней.

19 января 2015 года
0
нормально так похудела...

19 января 2015 года
0
А надо еще 18 кг скинуть

18 января 2015 года
0
Хорошо что дочка выздоравливает, а ты не расслабляйся!!! Понятно что долго и отвесы не такие большие, но нужно собрать волю в кулак и идти дальше! Мы все в тебя верим! Удачи!

18 января 2015 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная