После 6дней атаки на Дюкане скинула 3,1кг, вроде как ура, но после 1 дня чередования и активного спорта +1,5кг, но и начались КД. Почему так? это так повлияли КД и после эти кг уйдут?
После 6дней атаки на Дюкане скинула 3,1кг, вроде как ура, но после 1 дня чередования и активного спорта +1,5кг, но и начались КД. Почему так? это так повлияли КД и после эти кг уйдут?
Читать полностью
поздравляю с отвесиками))) у меня в кд тоже всегда привес идет, так что тут думаю не стоит волноваться...а по поводу 1 дня на чередовании может привес это вода? все таки овощи ее содержат гораздо больше чем белковая пища?
я лично люблю судить по объемам, они точно не врут)
спасибочки....моей радости отвесу не было предела.... только сегодня еще и сорвалась и съела конфету... блин, как я не люблю КД....в эти дни просто себя не контролируешь
понимаю, я вот тоже сегодня о сладком просто мечтаю, но держусь! сейчас решила наделать вкусняшек чтобы было на такой случай, есть рецепт дю-конфет, дак вот их в холодильнике хранить можно, думаю отличный вариант)))
да тоже дюканю потихоньку, сегодня 3 день атаки в сумме минус 2,1 кг, но радует то,ч то по линеечке у меня в минус всего 2,7 за атаку так что я не выбиваюсь и иду согласно плана)))
Я вчера сделала конфеты Ферреро Роше по-Дюкановски, очень даже ничего, вкусненько, хорошая замена. Выписала себе рецепты Мороженое по-Дюкану и Сгущенка по Дюкану, надо попробовать и тогда в морозилке всегда будет готовый десерт!!!
привет :-) прибавка в весе перед КД и во время них это норма для каждой женщины. Это связано с тем, что из-за изменения уровня гормонов жидкость задерживается в организме, обычно после 3 дня вес снижается.... все нормально не переживайте -
я лично люблю судить по объемам, они точно не врут)