13/90 Белковый :)

Приветик всем!))

У меня сегодня радость!)) отвес все-таки порадовал меня, не смотря на мои нарушения и срывы)) и я вновь 83 с хвостиком

Сегодня белочки, давно уже хотела творога, вот сегодня решила устроить творожный день))

Менюшка:

Завтрак - 1 банан + 1 ч.л. ламинарии




Обед - творожок + йогурт




Ужин - половина обеда




За день - 2,5 литра водички))

А еще, девочки, я сегодня в первый раз в жизни сама сделала пирожки!
Я очень этому рада, так как давно собиралась, да все не решалась))

Вы, наверное, подумали, что сейчас я начну рассказывать вам, какие они вкусные, как пахли, что я не удержалась и продегустировала?
Ан нет! Я сегодня совершила подвиг!! Да, да)) для меня это именно подвиг!))
Я не попробовала ни кусочка, даже самого маленького

На меня не повлиял ни аромат, ни манящий вид, ни даже то, что это мои первые пирожки))
Смотивировали меня на это по большей части цифры на весах сегодняшние))))
Мне очень хочется увидеть 80, поэтому я не сойду с этого пути, даже ради своих пирожков!))

А чтобы вы оценили масштаб моего подвига, вот вам фоточка моих первых крепышей




Вот такая я умница сегодня)) надеюсь, что и дальше буду так же держаться!) уж очень хочется похудеть!))

Девочки, держитесь! Не смотря ни на что и ни на кого!)
Мы все умнички, мы все сможем!))
Удачки всем в борьбе с собой!
Рейтинг:  +11
Брусочек
16 января 2015 года 147 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 Белковый :)
Приветик всем!))
У меня сегодня радость!)) отвес все-таки порадовал меня, не смотря на мои нарушения и срывы)) и я вновь 83 с хвостиком
Сегодня белочки, давно уже хотела творога, вот сегодня решила устроить творожный день))
Менюшка:
Завтрак - 1 банан + 1 ч.л. ламинарии
Обед - творожок + йогурт
Ужин - половина обеда
За день - 2,5 литра водички))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 января 2015 года
+1
ох, я бы этот пирожок!
Умница, молодец Так держать....

16 января 2015 года
0
Даа, я бы тоже...мммм
еще и мои любимые с капусткой)))))
Но нет, я кремень)) во сне поем

Спасибо!!)) Я стараюсь соответствовать всем нашим девочкам, которые не смотря ни на что придерживаются системы))

16 января 2015 года
+1
Умница!!!
А я в расслабленном состоянии, оправдываю себя словом "читтинг"

16 января 2015 года
+1
Спасибо!!))
А что это мы на расслабоне?) никаких оправданий

16 января 2015 года
+1
Умница! Скоро увидишь заветную цифру и пойдешь покорять следующие вершины

16 января 2015 года
0
Спасибо!!)))
Да, я очень надеюсь на то, что я добьюсь желаемого!))
Тем более с такой поддержкой! И конечно, зарядом мотивации от такой компании!!

16 января 2015 года
+1
Однозначно все получится!

16 января 2015 года
+1
Уточню, у нас всех получится!!

16 января 2015 года
+1
Умняшка!!!!! Так держать! Это действительно подвиг

16 января 2015 года
0
Спасибо!!))
Да, я теперь буду ого-го как держать)

16 января 2015 года
+1
Пиражочки да еще с капусткой ням ням! ! !

16 января 2015 года
0
Ага
Муж сказал, что ну оооочеееень вкусные))) за раз аж 7 штук съел значит, правда вкусные))
Ну там 50 на 50 - с капустой и с рисом-сайрой)))

16 января 2015 года
+1
раздразнила))

17 января 2015 года
0
ну не гоже то не одной мучиться

16 января 2015 года
+1
А нас зачем соблазнять видом пирожков??????
А сама молодец, с характером, ну, прям Анка-пулемётчица !

16 января 2015 года
+1
Это я такая! Правда в моем случае это извращением попахивает.. Бы голодухи за едой по магазинам ходить

17 января 2015 года
0

а меня вечно тянет на кулинарные изыски, особенно, когда я крайне голодна

17 января 2015 года
0
Не, не одной же мне страдать
Спасибо!))

17 января 2015 года
+1

18 января 2015 года
+1

18 января 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная