ура!ура! вернулась!

всем системщицам привет)))
наконец то я взялась за себя
расскажу немного о себе: в 2013 году худела на системе 4 мес. с 73.5 до 64 похудела и забеременела. во время беременности поправилась на 10 кг. после родов стала 63 кг. и за 11 мес после родов набрала до 70 кг. все дело в распущенности. захотела- съела сладкое. не задумываясь. и вот результат.
но..я сильная и хочу быть стройной. поэтому я снова на своем любимом сайте.
чтобы решиться на похудение пошла на курсы фисо. там промыли мозги. сейчас до 5 марта будет интенсивный курс: 2 раза в неделю массаж для похудения и индивидуальный комплекс упражнений, 1 раз в неделю сауна и аквааэробика. плюс индивидуальный курс упражнений нужно дома делать каждый день. предложенная там диета мне не понравилась. сказали нужно кушать 1000 ккал в день и пить 1,2 жидкости (это все вместе и суп, и молоко, и вода). знаю что после такой диеты вес вернется. поэтому выбираю любимую и проверенную систему.
всем удачи в похудении! давайте дружить
Рейтинг:  +6
dashkevichmosova
16 января 2015 года 138 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ура!ура! вернулась!
всем системщицам привет)))
наконец то я взялась за себя
расскажу немного о себе: в 2013 году худела на системе 4 мес. с 73.5 до 64 похудела и забеременела. во время беременности поправилась на 10 кг. после родов стала 63 кг. и за 11 мес после родов набрала до 70 кг. все дело в распущенности. захотела- съела сладкое. не задумываясь. и вот результат.
но..я сильная и хочу быть стройной... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

16 января 2015 года
+1
Молодец, что вернулась. У тебя все получится обязательно.

16 января 2015 года
0
спасибо

16 января 2015 года
0
Удачи тебе!!!

16 января 2015 года
+1
и тебе удачи! спасибо

16 января 2015 года
0
Привет.всем нам удачи.я сама такая же после родов ни как не приду в форму.первый раз на системе.вес конечно большой и уходит не охотно.я не здаюсь.и всем того же желаю

17 января 2015 года
0
спасибо) все обязательно получится.

19 января 2015 года
0
А как вам удалось за беременность всего 10 кг набрать, системы придерживалис или как?
Я тоже системница, до беременности скидывала с 70 до 65, рост 170.
А сейчас уже прибавила 6.5кг. С сегодняшнего дня не ела после шести, плавно вхожу в систему. Посмотрю как пойдет

23 января 2015 года
0
старалась не разъедаться во время бер-ти. а потом на гв жрать хотелось непомерно. ела- а вес не прибавлялся. кормила до 4 мес. и привыкла жрать. вот результат.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная