У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ms synny

День восьмой

Вот и меню. Утро 11:00 конфеты(зифир в глазури-40 гр) конфеты что то типа грильяжа -60 грамм(10 грамм в одной штуке)
Обед 15:00 что то типа сендвича (филе вареное курино-50 грамм, майонез 10 грам-провансаль, лист салата, три кружочка соленого огурца)
На вечер будет бутерброд с колбаской как вчераи и с куриной грудкой. Калорийность за день уже примерно подщитана.1257 ккал. Ночных походов к холодильнику пока не бывало. Послдний прием пищи был максимум около пол восьмого. А когда и в шесть. Всем удачного похудения.

Тэги: пять столовых ложек, бутерброд, подсчет каллорий

Рубрика: Мое похудение -пять столовых ложек

Рейтинг: +1

ms synny

13 января 2015 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1388652/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День восьмой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/55590/">пять столовых ложек</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/424/">бутерброд</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3911/">подсчет каллорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1388652/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/13/43/2268090_35753-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и меню. Утро 11:00 конфеты(зифир в глазури-40 гр) конфеты что то типа грильяжа -60 грамм(10 грамм в одной штуке)<br>Обед 15:00 что то типа сендвича (филе вареное курино-50 грамм, майонез 10 грам-провансаль, лист салата, три кружочка соленого огурца)<br>На вечер будет бутерброд с колбаской как вчераи и с куриной грудкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1388652/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1388652/
              ]День восьмой[/url][/b][/size]
              Вот и меню. Утро 11:00 конфеты(зифир в глазури-40 гр) конфеты что то типа грильяжа -60 грамм(10 грамм в одной штуке) Обед 15:00 что то типа сендвича (филе вареное курино-50 грамм, майонез 10 грам-провансаль, лист салата, три кружочка соленого огурца) На вечер будет бутерброд с колбаской как вчераи и с куриной грудкой. Калорийность за день уже примерно подщитана.1257 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1388652/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ms synny:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Комментарии:

ayzva zgeludka 2015

13 января 2015 года

Я б на таком питании ноги б протянула через пару дней.

Ответить

ms synny

(автор поста)

13 января 2015 года

Чего так?

↑ Ответить

АлинаЛав

13 января 2015 года

Все,конечно,вкусно,но надо супчики,кашки,гарниры

Когда мне было 16 лет,я примерно так же питалась. Ужасно любила сухомятку. Но это до добра не доводит- у меня болел желудок и ,слава Богу,ни гастрита ни других болячек не заработала.
Берегите себя

Ответить

ms synny

(автор поста)

13 января 2015 года

Здесь принцип таков что б не сильно быть голодной.В начале супы ела в-не диеты,желудок болит от голода.На этой системе.Так ка что б наестса супом или кашей мне оказывается не мение 500 грамм надо было не считая грамм 200 хлеба и все это в один прием.Сама сейчас задумалась-как я могла столько есть.Представляю как растянут желудок,если даже так голодна.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.