Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

34/90 Белковый

Всем привет! Отвес за вчерашний витаминный -500 гр. На весах ровно 78 кг.
Весь день болит голова, состояние и настроение не очень, наверно все из-за погоды ( я чет стала метеозависимая, в последнее время, эх видимо старею...) а может и давление (не знаю).
З: 2 мандарина
Л: нарушение кофе с молоком + хлебец с сыром 20 гр.
О:отварная курица +салат из свежих овощей (руккола, авокадо, перец болгарский+огурец+подсолнечное масло)+бульон+хлебец.
У:1/2 обеда без бульона и хлебца
Вода: 2,5 л и чай зеленый 2 чашки.
Спорт сегодня даже не знаю посмотрю на состояние свое, прогулка перед сном запланирована.
Всем хорошего настроения.

Рейтинг: +5

kosenkojulia

12 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1387750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">34/90 Белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Отвес за вчерашний витаминный -500 гр. На весах ровно 78 кг.<br>Весь день болит голова, состояние и настроение не очень, наверно все из-за погоды ( я чет стала метеозависимая, в последнее время, эх видимо старею...) а может и давление (не знаю).<br>З: 2 мандарина<br>Л: нарушение кофе с молоком + хлебец с сыром 20 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1387750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1387750/
              ]34/90 Белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет! Отвес за вчерашний витаминный -500 гр. На весах ровно 78 кг. Весь день болит голова, состояние и настроение не очень, наверно все из-за погоды ( я чет стала метеозависимая, в последнее время, эх видимо старею...) а может и давление (не знаю). З: 2 мандарина Л: нарушение кофе с молоком + хлебец с сыром 20 гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1387750/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Комментарии:

Розенталька

12 января 2015 года

Кофе с молоком- в белковый-наверное- не нарушение?)) Держись!!! Пойду тоже попью кофе)))

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

12 января 2015 года

спасибо

Ответить

ксенюшка-2015

12 января 2015 года

Я не знаю что такое белковая диета, но одно...34 дня диеты -это уже подвиг (достойно уважения). Держитесь!

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

12 января 2015 года

, я на 90 дневной системе раздельного питания, просто день сегодня белковый

↑ Ответить

Иришка34

12 января 2015 года

Это погода такая! Давление ооочень высокое

пройдет, держись!!!

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

12 января 2015 года

спасибо, завтра будет легче надеюсь!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
23 часа назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.