Всем огромный привет, очень рада с вами со всеми познакомиться!!
Ну вот, снова я вступаю в отважные ряды худеющих и усиленно начинаю борьбу с лишними килограммами
пол года назад у меня уже был "пробный заход", за 2 месяца ушло 14 килограмм, но есть у меня одна противная привычка, я ем когда мне скучно, когда мне весело, в общем когда мне нечем себя занять
а тут еще плюсом добавились проблемы в семье, и так по чуть чуть то там нарушу, то здесь, в итоге через 2 месяца я честно лопала булочки запивая колой

теперь решала что хватит, пора перестать быть тряпкой и взять себя снова в руки
Ну я же девушка, поэтому худеть я буду с понедельника и потому что скоро в отпуск - это как первичная мотивация
сегодня старалась не набивать пузо ( это пишет человек доедающий сейчас банан

, ну а что, реальность она такая

)
Завтра разгруз на кефире и яблоках, если честно то думаю посидеть либо на кефирной долиной либо просто на какой нибудь кефирной диете, так как уже чувствую что желудок устал от неправильного питания, пусть хотя бы недельку порадуется, потом буду делать раз в неделю разгруз, кефир я люблю, поэтому и такой выбор, если кто решит присоедениться - пишите, буду только рада)) и еще кто худел - какие у вас результаты??