Снова на страте

Всем огромный привет, очень рада с вами со всеми познакомиться!!
Ну вот, снова я вступаю в отважные ряды худеющих и усиленно начинаю борьбу с лишними килограммами
пол года назад у меня уже был "пробный заход", за 2 месяца ушло 14 килограмм, но есть у меня одна противная привычка, я ем когда мне скучно, когда мне весело, в общем когда мне нечем себя занять
а тут еще плюсом добавились проблемы в семье, и так по чуть чуть то там нарушу, то здесь, в итоге через 2 месяца я честно лопала булочки запивая колой теперь решала что хватит, пора перестать быть тряпкой и взять себя снова в руки
Ну я же девушка, поэтому худеть я буду с понедельника и потому что скоро в отпуск - это как первичная мотивация
сегодня старалась не набивать пузо ( это пишет человек доедающий сейчас банан , ну а что, реальность она такая )
Завтра разгруз на кефире и яблоках, если честно то думаю посидеть либо на кефирной долиной либо просто на какой нибудь кефирной диете, так как уже чувствую что желудок устал от неправильного питания, пусть хотя бы недельку порадуется, потом буду делать раз в неделю разгруз, кефир я люблю, поэтому и такой выбор, если кто решит присоедениться - пишите, буду только рада)) и еще кто худел - какие у вас результаты??
Рейтинг:  +1
Zebro4ka
11 января 2015 года 70 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Снова на страте
Всем огромный привет, очень рада с вами со всеми познакомиться!!
Ну вот, снова я вступаю в отважные ряды худеющих и усиленно начинаю борьбу с лишними килограммами
пол года назад у меня уже был "пробный заход", за 2 месяца ушло 14 килограмм, но есть у меня одна противная привычка, я ем когда мне скучно, когда мне весело, в общем когда мне нечем себя занять... Читать полностью
 


Дневник Zebro4ka:



Комментарии:

12 января 2015 года
0
не надо на неделю на кефир,на 3=4 день сорвешься,потом не станешь продолжать,выбирай реальную систему питания,то что тебе понравиться,ты молодая,вес сразу двинется,пей много водички,смотри здесь на сайте инфу и мотивацию,мне 47 и я думала много лет ,что бы похудеть,надо ничего не есть,а это не работает,когда нашла этот сайт узнала много нового,а самое главное есть и снижать вес,чем сейчас и занимаюсь,результат за год -25 кг,успехов в нашем общем деле


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.