33/90 Витаминный

33/90 Витаминный Всем привет! После вчерашних обжорств привес + 200 гр. (и еще КД в помощь пришли ).
Сегодня самый "хомячный" день, не знаю как кто, но я выдерживаю максимум 1,5 часа между приемами пищи в этот витаминный день (исключение только составляет то время, когда иду на прогулку с детьми и по магазинам).
Завтрак: 1 хурма + вода с лимоном, медом и имбирем
А вот дальше не знаю как назвать ланч, ланч 1, обед, обед 2, перекус, ужин (сфоткала то что уже съела и то что планирую съесть в течение дня).
Скушала салат с рукколой + огурчик+болгарский перец+авокадо+соль, перец (без масла)


выпила чай из каркаде




остальное еще в планах
салат щетка


орешки


детское пюре


яблоки и мандарины (может и не осилю столько)


а еще вода 2,5 литра
Вечером спорт с Джиллиан (Похудей за 30 дней, 2 уровень 1-й день)
Всем хорошего дня!
Рейтинг:  +2
kosenkojulia
11 января 2015 года 88 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 33/90 Витаминный
  Всем привет! После вчерашних обжорств привес + 200 гр. (и еще КД в помощь пришли ).
Сегодня самый "хомячный" день, не знаю как кто, но я выдерживаю максимум 1,5 часа между приемами пищи в этот витаминный день (исключение только составляет то время, когда иду на прогулку с детьми и по магазинам).
Завтрак: 1 хурма + вода с лимоном, медом и имбирем... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 января 2015 года
0
Я тоже в витаминный хомячу без устали.
У меня кстати за него почти никогда отвесов нет

11 января 2015 года
0
у меня отвесы большие как раз на витаминном бывают

11 января 2015 года
0
А у меня углеводный

11 января 2015 года
0
Умничка! Витаминный самый сложный! Со временем привыкнешь

11 января 2015 года
0
спасибо за поддержку!

11 января 2015 года
0
Не за что! Удачи! Мы для этого здесь, поддерживать друг друга!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
1 день назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная