Первый день Гречи

Я уже третий раз сижу на этой диете , но выбрала для себя не неделю, а только пятидневку.
В первый раз греча унесла- 3.5кг, второй раз- 3.7кг.
В оба раза вернулись примерно по два кило, но все равно, результат меня устроил, потому что понимала, что виновата сама. Устраивала обжираловку.
Попробую теперь не налегать так на вредную еду, хочу начать хоть немножко правильно питаться. Это тяжело, но я буду очень стараться.
Вчера был первый день- он унес с собой 1.1кг. Добавила вчера один огурчик соленый.
Всем удачи, я иду на второй день