25/90 Белковый

Привет всем! После вчерашнего витаминного сегодня на весах 80,3 кг (отвес -1,1 кг), я не поверила взвесилась еще несколько раз, но все верно! Я очень рада!

З:2 мандарина
Л:стратила я сегодня, кусочек бородинского с красной икрой (без масла)
О: будет отварная курица+салат из пекинской капусты с огурцом и болгарским перцем+бульон (хлеб уже на ланч ела)
У:1/2 обеда

Спортом так вчера и не позанималась, сегодня уж точно возьмусь за себя.!
Всем хорошего дня!
Рейтинг:  +3
kosenkojulia
3 января 2015 года 78 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25/90 Белковый
Привет всем! После вчерашнего витаминного сегодня на весах 80,3 кг (отвес -1,1 кг), я не поверила взвесилась еще несколько раз, но все верно! Я очень рада!
З:2 мандарина
Л:стратила я сегодня, кусочек бородинского с красной икрой (без масла)
О: будет отварная курица+салат из пекинской капусты с огурцом и болгарским перцем+бульон (хлеб уже на ланч ела)
У:1/2 обеда... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 января 2015 года
0
ух ты,отличный отвес!

3 января 2015 года
0
Поздравляю !!!

3 января 2015 года
0

3 января 2015 года
0
спасибо девочки!

3 января 2015 года
0
Поздравляю! То что быстро набролось,так же быстро отвалилось. Я тоже за выходные чувствую набрала пару кг ,завтра витаминки себе устрою, вне плана, пусть тоже лишнее отвалится

3 января 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная