Дневник за 31 декабря 2014 и начало 1 января 2015.

Всем доброе утро!

31 декабря на весах было 98.6 еще минус 300 грамм

Утром опять поела фрукты.

На обед сварила всем рыбный супик.

За праздничный стол сели в 18-30..

поела немного шашлыка, несколько кружочков картошки гриль и баклажанов гриль, пила воду с лаймом без сахара.

Всю еду фоткала, а идти за телефоном, подключать, загружать -сегодня вообще не хочется

После этого ничего не ела.. Воды опять за день выпила мало прямо напасть какая то..

Нарушила полностью режим..хотела лечь рано, не получилось...не давали..в итоге поспала 1,5 часа с 1-30 до 3 (разбудили), потом в 3-55 по нашему времени по Москве в 23-55 послушала речь президента, посмотрела и послушала бой курантов-загадала желания и после гимна легла опять спать и проспала почти до 8 утра..сейчас хожу разбитая, голова болит, как наверное у многих 1 января - а ведь не пила, наверное за компанию со всеми кто "неплохо" отметил.
на весах после НГ 99,3 -все таки дело не только в питании, но и в режиме дня..организм не выспался -стресс -включил режим накопления..да и водный режим полностью...

Я рада, что наступил новый год, думаю он будет хороший, у меня столько планов, целей, идей-буду их реализовывать прямо с 1 января..

Всем счастья и исполнения желаний!!!