Атака, итоги.

Привет всем!

Вот и закончилась моя Атака.
После 6-го дня отвес составил -400 грамм.
По питанию было аналогично предыдущим дням.

Итак, итоги.

Стартовала я с весом 81,8 кг
1 день Атаки - 1,6 кг
2 день Атаки - 900 г
3 день Атаки - 0
4 день Атаки +300 г
5 день Атаки - 100 г
6 день Атаки - 400 г

Вес после Атаки 79,1 кг.
Сбросила 2,7 кг.

По программке Дюкана моего похудения, должна была сбросить 2,3 кг.




Так я привыкла за эти дни питаться белками, что овощей как-то и не хочется.
Состояние комфортное. Пришли КД. Кто знает, если б не ПМС, может и больше бы отвесило.

Совершила я покупки для Круиза. Уже столько рецептов, отобранных мной, ждут своего часа
Магазин в г. Москве находится по адресу: ул. Нагатинская 15 к 1.
Также у магазина имеется сайт: www.диет-м.рф (может информация будет для кого-то полезной )
Вот мои приобретения:



В общем, я довольна собой и диетой
Даже не думала, что это будет ТАК легко!
И очень рада, что стартовала до начала года - прям даже не знаю как же "не отложила на завтра то, что можно сделать сегодня"

Поздравляю всех с наступающим Новым Годом!
Желаю здоровья и успехов в трудах наших "похудательных"!