Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Привет девочки!

Привет, девочки! Рада вступить в группу стройнеющих по системе! Именно стройнеющих, а не худеющих

На завтрак съела кусочек скумбрии х\к и салат из морепродуктов с майонезом +кусочек черного хлеба, обед-овощной суп с добавлением сливочного масла и ужин ряженка с пченичными слайсами 2шт. т.к. они маленькие.
Вступила с весом 72,8, в следующую пятницу встану на весы и обязательно, напишу как у меня дела

Рейтинг: +4

mamochka1981

25 декабря 2014 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1379087/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привет девочки!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девочки! Рада вступить в группу стройнеющих по системе! Именно стройнеющих, а не худеющих<br>На завтрак съела кусочек скумбрии х\к и салат из морепродуктов с майонезом +кусочек черного хлеба, обед-овощной суп с добавлением сливочного масла и ужин ряженка с пченичными слайсами 2шт. т.к. они маленькие...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1379087/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1379087/
              ]Привет девочки![/url][/b][/size]
              Привет, девочки! Рада вступить в группу стройнеющих по системе! Именно стройнеющих, а не худеющих На завтрак съела кусочек скумбрии х\к и салат из морепродуктов с майонезом +кусочек черного хлеба, обед-овощной суп с добавлением сливочного масла и ужин ряженка с пченичными слайсами 2шт. т.к. они маленькие... [b][url=https://www.diets.ru/post/1379087/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

День 18.
День 9 и 10.
• Привет девочки!
День 17.
четверг

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристал"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Комментарии:

alexy91

25 декабря 2014 года

Ура-ура!

Рада Вас тут видеть!

Скоро наберемся опыта и вместе будем стройнеть!

Ответить

mamochka1981

(автор поста)

25 декабря 2014 года

alexy91 пишет:
Скоро наберемся опыта и вместе будем стройнеть!

Обязательно будем красотками

↑ Ответить

mamochka1981

(автор поста)

25 декабря 2014 года

Пора на ты переходить

Ответить

Я Наташа

25 декабря 2014 года

mamochka1981 пишет:
сливочного масла

слив. масло до 12

mamochka1981 пишет:
пченичными слайсами

до 12
И ужин никакой - голод

Ответить

mamochka1981

(автор поста)

25 декабря 2014 года

Я Наташа пишет:
И ужин никакой - голод

Ужин в смысле последний прием пищи до шести часов вечера

Про масло спасибо! Учту

↑ Ответить

vasilok

26 декабря 2014 года

Наташа имела в виду,что это не ужин,нет насыщаемости, а значит долго с нами в строю не пробудете)))Да и обед -супчик овощной,одним словом голод))).Выкладывайте меню,девочки подскажут и удачи в похудении!

↑ Ответить

mamochka1981

(автор поста)

26 декабря 2014 года

Спасибо,да я поняла уже потом,что не правильно сначала поняла ответ

,во навертела.Мне хотелось попробовать как на овощном супе буду себя чувствовать,после лепестков в принципе не плохо,но конечно буду слушаться советов "бывалых".Спасибо еще раз!

↑ Ответить

наташка1979

26 декабря 2014 года

Удачи!Но-минус 60 -одни нарушения!И в обед,и в ужин!Есть таблицы по всем правилам обеда,ужина.Да и группы у нас на сайте.там много вариантов питания!

Ответить

mamochka1981

(автор поста)

26 декабря 2014 года

Спасибо! Буду учиться не нарушать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)