...
Можно очень долго, очень о многом говорить. И найти причины и жирных ляжек и пуза, но всё же какие оправдания, если при росте 164 - вес 89,100. И это в 22 года. Пора уже признать, что у всего есть свои пределы. А лишний вес - это прежде всего результат обжорства, лени и нежелания себя менять. Я 8 лет потратила на безответную, безнадежную любовь.
Я каждый день уговаривала себя, вот он посмотрел, вот он сказал - он просто скрывает свои чувства, а на самом деле любит. Хренас два. Любил бы сказал бы. Всё просто. Так и с весом. Сначала набрала 10 лишних, потом ещё и ещё. Я СЕБЯ СЛЕПИЛА ИЗ СЛАДКОГО И ЖИРА!
...
примерно так я начала своё похудение, и смогла скинуть вес - 11 кг. но, я очень плохо себя чувствовала перестала нормально питаться вместо положенных 4 яблок съедала один кусочек, не могла смотреть на овощи, которые по идее должна была есть на ужин. Я не то чтобы сорвалась, вытащила себя из становившегося опасным похудения... Набрала уже 5 кг. Но худеть постараюсь продолжить... на Диетс.ру 🍕
... Можно очень долго, очень о многом говорить. И найти причины и жирных ляжек и пуза, но всё же какие оправдания, если при росте 164 - вес 89,100. И это в 22 года. Пора уже признать, что у всего есть свои пределы. А лишний вес - это прежде всего результат обжорства, лени и нежелания себя менять. Я 8 лет потратила на безответную, безнадежную любовь...
Читать полностью
Привет! Все будет ОК! Главное захотеть, предпринять усилия и все получиться. Я долго пыталась похудеть строгими диетами, а вес только рос, теперь реально поняла что так нельзя и взяла себя в руки. Удачи