78/90 витаминки

За вчерашний праздник прибавила около 800 гр. А за последние 3 дня +1,5 кг.

На сегодня:
З:1 средний и 2 маленьких мандарина
Л:тыквенно-яблочный сок
О:моркрвно-свекольный сок
П:горсть хлопьев 4 злака+отруби и домашняя фанта б/с
У:салат из выжимок

Всё бы хорошо, если бы не соблазны. За день съела:1 ч.л.торта, немного праздничного салата, немного риса, чуть-чуть риса. Муж вчера с работы бешбармак принёс, ну я и его немного съела.

Ну и конечно же Джилиан и Лесли.

Воды выпила 2 литра.
Рейтинг:  +3
aida-leskova
17 декабря 2014 года 90 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 78/90 витаминки
За вчерашний праздник прибавила около 800 гр. А за последние 3 дня +1,5 кг.
На сегодня:
З:1 средний и 2 маленьких мандарина
Л:тыквенно-яблочный сок
О:моркрвно-свекольный сок
П:горсть хлопьев 4 злака+отруби и домашняя фанта б/с
У:салат из выжимок
Всё бы хорошо, если бы не соблазны. За день съела:1 ч.л.торта, немного праздничного салата, немного риса, чуть-чуть риса... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 декабря 2014 года
0
Как я тебя понимаю, меня тоже как подменили часто стала нарушать и ничего не могу поделать .

17 декабря 2014 года
0
Девочки соберитесь

17 декабря 2014 года
0
а я вообще слетела с диеты, последнюю неделю не придерживаюсь, по весам то же и осталось а что живот прибавился все заметили после нового года хочу начать сначала и с минимальными срывами а до нг хотела придерживаться раздельного питания как раньше, но как с цепи сорвалась, поругайте меня сильно и обидно, разошлась и никак не соберусь

18 декабря 2014 года
0
Вспомни ради чего вобще все начала?!
После НГ все здесь плакать будем.

19 декабря 2014 года
0
Давай соберись! Ты у себя одна! и кроме тебя никто так стараться для тебя не будет!! Так что прояви к себе любовь- и начни становиться красивой!
И не жалей себя едой , которая тебя портит!!!
Так хорошо поругала?

18 декабря 2014 года
0
,это что за хулиганство, ну -ка быстро вставай в ряды
э до нового года ещё можешь сбросить килограмма 3 ,начни с белковово дня и продолжай,


Оставить свой комментарий
B i "