Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

78/90 витаминки

За вчерашний праздник прибавила около 800 гр. А за последние 3 дня +1,5 кг.

На сегодня:
З:1 средний и 2 маленьких мандарина
Л:тыквенно-яблочный сок
О:моркрвно-свекольный сок
П:горсть хлопьев 4 злака+отруби и домашняя фанта б/с
У:салат из выжимок

Всё бы хорошо, если бы не соблазны. За день съела:1 ч.л.торта, немного праздничного салата, немного риса, чуть-чуть риса. Муж вчера с работы бешбармак принёс, ну я и его немного съела.

Ну и конечно же Джилиан и Лесли.

Воды выпила 2 литра.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +3

aida-leskova

17 декабря 2014 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1375616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">78/90 витаминки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">За вчерашний праздник прибавила около 800 гр. А за последние 3 дня +1,5 кг.<br>На сегодня:<br>З:1 средний и 2 маленьких мандарина<br>Л:тыквенно-яблочный сок<br>О:моркрвно-свекольный сок<br>П:горсть хлопьев 4 злака+отруби и домашняя фанта б/с<br>У:салат из выжимок<br>Всё бы хорошо, если бы не соблазны...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1375616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1375616/
              ]78/90 витаминки[/url][/b][/size]
              За вчерашний праздник прибавила около 800 гр. А за последние 3 дня +1,5 кг. На сегодня: З:1 средний и 2 маленьких мандарина Л:тыквенно-яблочный сок О:моркрвно-свекольный сок П:горсть хлопьев 4 злака+отруби и домашняя фанта б/с У:салат из выжимок Всё бы хорошо, если бы не соблазны. За день съела:1 ч.л.торта, немного праздничного салата, немного риса, чуть-чуть риса... [b][url=https://www.diets.ru/post/1375616/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Комментарии:

Бабочка-2014

17 декабря 2014 года

Как я тебя понимаю, меня тоже как подменили часто стала нарушать и ничего не могу поделать

Ответить

t boldubaewa

17 декабря 2014 года

Девочки соберитесь

Ответить

kot8708

17 декабря 2014 года

а я вообще слетела с диеты, последнюю неделю не придерживаюсь, по весам то же и осталось а что живот прибавился все заметили

после нового года хочу начать сначала и с минимальными срывами а до нг хотела придерживаться раздельного питания как раньше, но как с цепи сорвалась, поругайте меня сильно и обидно, разошлась и никак не соберусь

Ответить

anut04ka1

18 декабря 2014 года

Вспомни ради чего вобще все начала?!
После НГ все здесь плакать будем.

↑ Ответить

www anna911

19 декабря 2014 года

Давай соберись! Ты у себя одна! и кроме тебя никто так стараться для тебя не будет!! Так что прояви к себе любовь- и начни становиться красивой!
И не жалей себя едой , которая тебя портит!!!
Так хорошо поругала?

↑ Ответить

mixal ozeri

18 декабря 2014 года

,это что за хулиганство, ну -ка быстро вставай в ряды
э до нового года ещё можешь сбросить килограмма 3 ,начни с белковово дня и продолжай,

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)