Отчет за куриный лепесток.

Привет))) Отличный результат, умничка!
У меня тоже отвес неплохой, 800 гр. Кушала бульон куриный из ножек, и сами ножки))) Правда, вечером я не удержалась и съела немного сухофруктов из компота ...Ну, так было вкусно!!!
Самый тяжелый момент в диете - это, когда я ложусь спать, а в голове разные блюда ...Так хочется кушать, что сон пропадает. Вот, это нужно перебороть))))
Сегодня злаковый день ...Я его не люблю) Не идут у меня крупы ...С утра я съела овсянку на воде + мёд+ какао + корица. На обед планирую гречку ( с вечера я её заливала водой). А вот на ужин ...знаю, что больше этого добра я не захочу. Наверное, буду умирать с голоду ...
Но, до вечера ещё далеко ...жизнь продолжается! Крепимся, держимся ..."идём по приборам" )))

мой куриный - завтра
А я, честно говоря, жду злаковый, буду грызть семечки)))))

Отличный результат у меня только минус 500,раньше больше кило отвешивало Чувствую на злаках отвеса не будет,но будем надеяться что не в плюс

Молодчинка!!!!
Я за тобой следю

А я йогуртами грешу

а у меня сегодня был творожный день...как же хорошо что он закончился (ну просто не особо фанатка творога) завтра перейдем к фруктам) надеюсь будет проще

Гречичка грЭчишечкааааааа

А я как-то к гречке спокойно отношусь просто у меня сегодня настроение такое прекрасное, мне даже гречка нравится

Девочки, а за творожный день сколько в среднем обычно уходит? Если не грешить особенно
Мне завтра предстоит. Не очень люблю творог, буду хоть знать, ради чего страдаю)))