21 день на всё

Посчитать, какая это попытка похудения, невозможно. Но я все равно начинаю.
У меня есть три причины:

1. Самая очевидная - приближается новый год.

2. За последний год я прибавила 5 паундов веса (ок.2,5 кг) - и на мне это видно. Я не хочу терять то, что уже было достигнуто раньше. Сейчас я вешу 155 паундов, минимум был - 148, какое-то время держалось 150, а потом поползло...
Хм... Интересная штука - дневник. Вот пока не начала писать, не обнаружила, что речь должна идти не о 5 паундах, а о 7)) Хорошо же я сама себе мозги дурю... Вешу сейчас 155, а надо бы - 126 (чтобы умещаться в формулу рост -100).
Если в кг - при моем росте в 157 см надо 57, сейчас 70, а было меньше 67. Но на максимуме было и 84. И я тогда себя ненавидела. Не хочу больше.

3. Вчера я не смогла одеться к "романтическому ужину". Ужины - это наша семейная традиция, мы только вдвоем, готовим вкусную еду, зажигаем свечи, пьем хорошее вино, и я всегда одеваюсь, как на праздник. И получается праздник. Но вчера... Лишний вес явно торчит в виде пуза, я и понимала, что никакие "корсетные изделия" не помогут мне чувствовать себя уверенно, быть такой, какой меня хочет видеть муж. Я злилась, чувствовала себя беспомощной, и еще это было унизительно. И муж незаслуженно остался без хорошего вечера.

Короче, надо что-то делать, и срочно.
Хорошо бы что-то стремительно-эффективное, но я не уверена, что справлюсь, а срываться мне не хочется. Точнее, мне просто нельзя срываться. Пока я просто считаю калории, благо, все для этого есть (кроме терпения и последовательности )