День 34- й и 35-й)))

День 34- й и 35-й))) Всем привет, сегодня отчитываюсь за вчера и за сегодня,. эти дни очень занята, вчера была был а в гостях, сегодня у меня была генеральная уборка, только закончила, устала как лошадь, и никакого спорта не надо .
Вчерашнее меню :
Завтрак - чай, 150 гр пюре 2 небольшие отбивные
Обед - гречка, запеченные голени, свежие огурцы, стакан кефира
Ужин - 3 яйца+ зеленый чай ( без сахара))).
Сегодняшнее меню:
Завтрак -чай, 3 бутерброда, сырок в шоколадной глазури
Обед - салат из (капусты с огурцами, йогуртом и соевым соусом, зубчик чеснока ) 2 сосиски, пол стакана кефира
Ужин - 2 печеных яблока с творогом и стакан кефира.
Завтра у меня день рождения, очень не хочу косячить, когда я косячу, мой мозг как будто расслабляется, и я с лёгкостью могу сорваться, а это в мои планы не входит. Завтра 36 день системы, последний раз когда я сидела на системе именно на 36-м дне я остановилась, я уехала к бабушке в Молдавию, и все...вся моя система накрылась медным тазом. Кормила бабушка меня вкусно, сытно, и не всегда полезно ... Так что в моих планах, держаться как боец до последнего, не сдаваться. Не шагу влево, иду только в перед!!!
Рейтинг:  +5
dalateia2011
6 декабря 2014 года 175 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 34- й и 35-й)))
  Всем привет, сегодня отчитываюсь за вчера и за сегодня,. эти дни очень занята, вчера была был а в гостях, сегодня у меня была генеральная уборка, только закончила, устала как лошадь, и никакого спорта не надо .
Вчерашнее меню :
Завтрак - чай, 150 гр пюре 2 небольшие отбивные
Обед - гречка, запеченные голени, свежие огурцы, стакан кефира
Ужин - 3 яйца+ зеленый чай ( без сахара)))... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

6 декабря 2014 года
0
Юлия приветик сколько вы уже сбросили??

8 декабря 2014 года
+1
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная