 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер!! Вот я уже месяц на кремлевке правда результатами я довольна вес потеряла четыре кг, но хорошо ушли объеми было 105-91-111, сейчас98-84-108 см,-каждый день я стараюсь заниматся по часу, а также начинаю забывать про лифт и на пятый этаж пешком и результат на лицо уже могу одеть свои джинсы и жир мой начинает таить, правда если живот так хорошо уходитл, но там я думаю будет проблемы, но ничего, а вам всем я желаю успехов!! 
| Рейтинг: +12 |
|
4 апреля 2011 года | 282 | 14 |
Дневник группы "Кремлевская диета": |
|
|
mamaLuba
4 апреля 2011 года
0
вот ты умничка
 я с 10 марта на кр.диете и похудела на 5 кг,пытаюсь заняться бодифлексом,но с моими малышами пока не получается  желаю и тебе хороших отвесов и минусов в см  
Ответить
|
|
natalija195
4 апреля 2011 года
+1
cпасибо тебе!
↑
Ответить
|
|
Olgadog
4 апреля 2011 года
+1
Я на кремлевской диете тоже очень хорошо худею, но при этом ухудшается состояние ногтей , волос и кожи. Так что советую не увлекаться
Ответить
|
|
|
natalija195
4 апреля 2011 года
+1
Спасибо!! Яуже худела на кремлевке и раньше ,но за собой не замечала ухудшения состояния кожи !!
↑
Ответить
|
|
с1960-18
5 апреля 2011 года
+2
Молодцы,девчонки.Я несколько раз худела по этой диете,волосы,ногти в порядку,но плохо было со стулом.Иногда приходилось прибегать к таблеткам.В последний раз ела 3 раза в день клетчатку и более-менее стало лучше.
Ответить
|
|
|
natalija195
5 апреля 2011 года
0
Да у меня когда я первый раз худела были не большие проблемы со стулом ,но сейчас пока все в норме!!
↑
Ответить
|
|
murzzzilla
5 апреля 2011 года
+1
всем бы таких успехов
Ответить
|
|
|
natalija195
5 апреля 2011 года
0
Это просто успех дало мне физ, упражнения-я когда худела первый раз и ходила фитнес клуб тренер мне говорила успех будет когда диета+физические упражнения ,но там я таила на глазах у меня еще была каждую неделю сауна и я еще считаю нужно желание и все получится!!
↑
Ответить
|
|
маришка36
5 апреля 2011 года
0
Я вот тоже хочу похвастаться-у меня тоже небольшие достижения за 2 месяца в талии ушло около 4 см.
Ответить
|
|
|
natalija195
5 апреля 2011 года
0
Молодец так держать и успехов тебе!!
↑
Ответить
|
|
|
с1960-18
5 апреля 2011 года
0
Я сейчас на 9-ти дневной,как перейду на что-то другое(может на кремлёвку),так сразу буду отписываться.За 7 дней этой диеты похудела на 5 кг.
Ответить
|
|
|
natalija195
6 апреля 2011 года
0
Молодец -желаю тебе успехов!!
↑
Ответить
|
|
|
с1960-18
8 апреля 2011 года
0
Всем привет.На 9-ти дневной похудела на 5.5 кг,один день вес стоял как вкопанный и опять пошёл.Пока ем 5 раз по 150-200 грамм,надо немного удержать вес.
Ответить
|
|
|
mamaLuba
8 апреля 2011 года
0
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
