День 5. 28.11.14

Всем привет! Продолжаю двигаться к цели.
Десна продолжает болеть, меня это особо не радует (((
Поэтому отчёт будет кратким.
1. Питание. Перебрала с калориями, а все из-за усталости, нужно больше отдыхать.

















2. Спорт.






я сегодня:

3. Уход за собой:
Душ с гелем с запахом жасмина (уже показывала)
Крем для рук
Очищающий гель для лица
4. Мотивация

5. Приятные моменты дня:
1. За окном опять валит снег - очень красиво!
2. Отчеты и спортнагрузки сделаны!
3. Мышцы пресса болят, значит, они есть
4. Начала смотреть ужастик "Мгла", жду следующей тренировки, чтобы досмотреть
5. Завтра выходные и я отосплюсь! Юхуу!