Не уходят обьёмы.

Lisichka42 пишет:

талии уменьшился на 18 см. А грудь, попа и бёдра ушли незначительно.

супер!

Lisichka42 пишет:

Обьем талии уменьшился на 18 см.

Это же хорошо когда тонкая талия

У вас весь жир ушёл с талии. По моим наблюдениям минус 1 кг от веса - минус 1 см на талии. А у вас ушло по 2 см на талии на 1 кг веса.

Талия уже стала тонкой, дальше, наверно, при похудении ждите уменьшения объёмов с других мест.

расскажите как питались? а то я считаю уже 2 месяца, а толку тока 4 кг(((

вы считаете, что минус 18 см это не ушли объемы? мда

Многие с лица худеют, а вы с талии. Такая ваша особенность.

Жировая клетка содержит 2 типа рецепторов, позволяющих ей понять что же от неё требуется - запасти жир или отдать его на "переработку". Это так называемые альфа-2- и бета-рецепторы. Рецепторы "вылавливают" из крови гормоны (в нашем случае важны: адреналин и норадреналин, инсулин и глюкогон) и либо запускают процесс синтеза в клетке жира (вылавливая так же из крови жирные кислоты и глюкозу), это называется липогенезом, либо опорожняют клетку, насыщая кровь запасёнными жирными кислотами (это липолиз - самый полезный для наших целей процесс) . Альфа рецепторы отвечают за липогенез, бета-рецепторы - за липолиз. Самый примечательный для нас факт: жировая ткань на бёдрах, ягодицах, внутренней поверхности бедра, вообщем весь низ тела - более насыщены альфа-рецепторами, в то время как верх тела - бета-рецепторами. Поэтому "низ" отдаёт жиры очень неохотно, зато грудь худеет "на ура"

У меня талии ещё и в помине нет, тип фигуры яблоко, 18 см я думаю лишняя вода ушла.

Ну я не думаю, что в вас столько воды было. Я сбросила почти 12 кг. , а талия стала меньше всего на 5 см. Зато ножки спички и попы почти невидно. Зато живот выдающийся со всех смыслах этого слова. Я эдакий телевизор на ножках. Одно радует грудь совсем не похудела как была С так и осталась.
Разговаривала по этому поводу с массажистом, он сказал, что редко видел людей которые худеют равномерно. У всех есть какая то своя "выдающаяся" часть. Но рано или поздно она тоже придет в норму. Так , что терпение и ещё раз терпения. И все получиться