Первый раз села на эту диету! Нужна помощь!

Девочки вы все продукты на весах взвешиваете? Сколько калорий в 200гр борща на куринном бульоне вполовинну разведенного водой?
Рейтинг:  +12
Олеся1710
21 ноября 2014 года 291 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый раз села на эту диету! Нужна помощь!
Девочки вы все продукты на весах взвешиваете? Сколько калорий в 200гр борща на куринном бульоне вполовинну разведенного водой? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

21 ноября 2014 года
+1
ну мой борщ на бульоне - В расчете на 100 грамм: Б2.8__Ж 0.9__У 4.9____Ккал 40.2....но мой борщ густой и без мяса...

21 ноября 2014 года
+2
на калоризатор.ру есть анализатор рецепта. Туда можно закинуть все ингредиенты и воду тоже и потом взвешивать уже весь суп. Я обычно все, ну что-то я уже знаю сколько весит.

21 ноября 2014 года
0
Олеся1710 пишет:
Девочки вы все продукты на весах взвешиваете?
да, у меня пищевые весы и я все взвешиваю, когда готовлю тоже все взвешиваю и записываю и тогда точно знаю калорийность блюда

21 ноября 2014 года
+3
Олеся1710 пишет:
Девочки вы все продукты на весах взвешиваете?
естественно все
Олеся1710 пишет:
Сколько калорий в 200гр борща на куринном бульоне вполовинну разведенного водой?
в дневнике питания нашего сайта есть функция "калькулятор калорийности готового блюда", взвесьте все продукты для борща и впишите туда, затем там есть функция "учесть уварку" - поставьте туда вес готового блюда и узнаете калорийность своего борща. Не забудьте предварительно записать отдельно вес кастрюли, чтобы потом правильно высчитать вес готового блюда. Удачи!

21 ноября 2014 года
+1
Все-взвешиваю на электронных кухонных весах.

21 ноября 2014 года
0
спасибо! Я вот заглотила 2зефирины 1 колясочку копченной колбасы и малюсенький кусочек хлеба и чай без сахара интересно примерно это сколько калорий,а то утром не начинала еще тогда считать....

21 ноября 2014 года
+1
поделюсь секретом, скачала в телефон программку для подсчета калорий, теперь она у меня всегда под рукой... там много внесено готовых блюд!
очень удобно - нашла борщ на воде без мяса, а там уже калории посчитаны...
если надо, могу написать...

22 ноября 2014 года
0
Cкинь ссылку откуда програмку скачивала

21 ноября 2014 года
+1
Олеся1710 пишет:
Девочки вы все продукты на весах взвешиваете?
Да,абсолютно.
И рецепты из инета с указанной готовой калорийностью использую только в том случае,если там указан граммаж каждого ингредиента.Иначе калорийность может сильно расходиться,несмотря на одинаковый состав.

21 ноября 2014 года
0
классный сайт калоризатор анализатор зарегилась там.Вообще очень удобно!

21 ноября 2014 года
0
готовые рецепты есть

21 ноября 2014 года
0
Взвешиваю, считаю на калькуляторе.Бульон берёт в себя 20 % ккал от мяса или куры


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная