Нужен хороший пинок.48/90 угли

Сегодня после вчерашнего крахмального + 800-900 гр. Вообще в последнее время вес скачет между 76 и 77 кг. Я прямо расстроилась и в результате нарушения.

З: 1 большой мандарин и 3 грецких ореха
А в обед началось. Приготовила пиццу из кукурузной каши и съела очень много + несколько вафель(не буду даже говорить сколько, потому что стыдно).
У:2 вафли, шоколад+стакан кофе б/с, но добавила немного молока и стакан чая б/с и молока

Спорт совсем забросила, то не получалось по времени, то ребёнок заболел.

Воды вчера выпила 2 литра, сегодня уже 2,3 литра, но до конца дня ещё много времени и я выпью ещё около 400-500 мл.
Рейтинг:  +2
aida-leskova
15 ноября 2014 года 86 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужен хороший пинок.48/90 угли
Сегодня после вчерашнего крахмального + 800-900 гр. Вообще в последнее время вес скачет между 76 и 77 кг. Я прямо расстроилась и в результате нарушения.
З: 1 большой мандарин и 3 грецких ореха
А в обед началось. Приготовила пиццу из кукурузной каши и съела очень много + несколько вафель(не буду даже говорить сколько, потому что стыдно)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 ноября 2014 года
0
Ну вот ещё немного пиццы поела,просто кошмар.

15 ноября 2014 года
0
А это не только у Вас. Я вот вчера кусочек хлеба с карамелькой заточила. И это должен был быть витаминный день. Вот сегодня витаминюсь строго. И весы не радуют. Опять +1 кг обидно, досадно... но ругать себя не буду, значит нужны мне были эти лишние углеводы.

А когда совсем тяжко я смотрю на свое фото, с которого началось мое желание похудеть- стимул ого-го

16 ноября 2014 года
0
А у меня вот после вчерашнего обжорства - 700-800 гр,так что видимо мне действительно нужно было это всё съесть.

16 ноября 2014 года
0
Ну вот, значит, действительно, была необходимость во вредностях-вкусностях

16 ноября 2014 года
0

Как Вам такой пинок

17 ноября 2014 года
0
У меня тоже винаминный не получается. Может его "модернизировать", превратить в молочный. Дополнительный белково- молочный ввести в 4-х дневку. Прообовал кто?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!

Эля 17
6 часов назад
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная