38/90 белок

После вчерашних нарушений вес прежний 77, ну хоть не +.
Спорта вчера тоже не было, утром не получилось.а вечером было лень.

Сегодня у меня белок:
З:стакан домашней фанты, вчерашней б/с, но с мёдом
О:омлет радуга, салат из моркови, тыквы, огурца, помидора, зелени с подсолнечным маслом
У:1/2 обеда

Сегодня второй раз за диету ела белый хлеб. Первый раз не заметила, что цельнозерновой испортился, а тесто уже заморозила, а сегодня разморозить забыла.

Спорт на сегодня утром пробежала свой 1 км, сейчас, пока до ужина далеко пройду с Лесли 2 мили.
Рейтинг:  +1
aida-leskova
5 ноября 2014 года 73 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 38/90 белок
После вчерашних нарушений вес прежний 77, ну хоть не +.
Спорта вчера тоже не было, утром не получилось.а вечером было лень.
Сегодня у меня белок:
З:стакан домашней фанты, вчерашней б/с, но с мёдом
О:омлет радуга, салат из моркови, тыквы, огурца, помидора, зелени с подсолнечным маслом
У:1/2 обеда
Сегодня второй раз за диету ела белый хлеб... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
9 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная