Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

32/90 углеводы

Привет всем! После вчерашнего крахмального +500 г, сейчас вес 79.

Меню на сегодня:
З:1/2 граната
О:гречка с овощами, огурец
У:2 больших и 3 маленьких домашних печенья,2 конфеты,15 гр шоколада,1/2 стакана какао "Несквик" с молоком, зелёный чай б/с

В обед вроде наелась гречки, но через 2 часа снова захотелось есть и я ещё поела гречки.

Почему такая несправедливость? Тут стараешься, придерживаешься диеты, а килограммы с трудом уходят. Муж ест что хочет, сколько хочет и когда хочет и ещё умудряется худеть. Когда начинала худеть весила 88 кг, а муж-80, сейчас я вешу 79, а муж-78, ну вот как так?

После двух дней перерыва, вернулась к Лесли Сансон и утром отшагала 1 милю, сейчас ещё 1 милю прошагаю.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +2

aida-leskova

30 октября 2014 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1348480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">32/90 углеводы</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем! После вчерашнего крахмального +500 г, сейчас вес 79.<br>Меню на сегодня:<br>З:1/2 граната<br>О:гречка с овощами, огурец<br>У:2 больших и 3 маленьких домашних печенья,2 конфеты,15 гр шоколада,1/2 стакана какао "Несквик" с молоком, зелёный чай б/с...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1348480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1348480/
              ]32/90 углеводы[/url][/b][/size]
              Привет всем! После вчерашнего крахмального +500 г, сейчас вес 79. Меню на сегодня: З:1/2 граната О:гречка с овощами, огурец У:2 больших и 3 маленьких домашних печенья,2 конфеты,15 гр шоколада,1/2 стакана какао "Несквик" с молоком, зелёный чай б/с В обед вроде наелась гречки, но через 2 часа снова захотелось есть и я ещё поела гречки. Почему такая несправедливость... [b][url=https://www.diets.ru/post/1348480/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Комментарии:

ЭлиЛили

30 октября 2014 года

витаминки ..все заберут с собой

держись

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

30 октября 2014 года

Надеюсь!

Ответить

Розенталька

30 октября 2014 года

У меня тоже муж быстрее кг скидывает,чем я(( Видимо,сжиросжигатель )) лучше работает. И,за эти годы все с ним за компанию - наела 10кг лишних. Ну,ничего! Прорвемся и мы!!!

Ответить

ЭлиЛили

30 октября 2014 года

мужики вообще быстрее худеют

↑ Ответить

solina

30 октября 2014 года

я извиняюсь

, а миля это сколько

)))

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

31 октября 2014 года

Я не знаю,просту у Лесли несколько комплексов от 1 до 5 миль,я пока на одну только решилась,по времени это 21 минута.

↑ Ответить

cosichka

31 октября 2014 года

А молоко зачем на ужин,его только в белковый можно и то отдельно от всего, не удивительно что вес медленно уходит,не нужно все подряд мешать!

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

31 октября 2014 года

В этот день даже мороженое можно,а оно из молока,вот я и решила,что 1/2 стакана не повредит.А вес у меня нормально уходит,меня лично результат устраивает.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

al-ga1
12 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60