Начинается третья неделя полета. Кажется, остатки слона все меньше и меньше.
Мы ежедневно просматриваем КЖ и выполняем рутины, читаем напоминалки, потихоньку осваиваем новые привычки, и уже есть первые результаты.
Сегодня наша утренняя рутина разрастется на одно важное дело. Сегодня утром мы выделим пару минут для того, чтобы заправить постель, предварительно проверив, не находится ли там DH (Dear Husband), он же любимый муж. Думаю, излишне будет упоминать, что если DH находится в кровати, заправлять постель довольно бессмысленно, и придется подождать, когда поле деятельности освободится. Однако следует заметить, что слишком длительное ожидание может закончится тем, что мы об этом важном деле забудем.
Задание на сегодня
Утренняя рутина:
Заправь кровать
Вставай, приведи себя в порядок, обуйся в обувь на шнуровке
Почитай напоминания в ванной и на кухне
Распознай негативные мысли и смени их на позитивные
Разбери HotSpot 2 минуты
5-минутное спасение комнаты (выбери любую комнату в доме)
Размусоривайся в течение 15 минут
Выполни задание Келли
Вечерняя рутина:
Помой раковину
Приготовь одежду на завтра
Разбери HotSpot 2 минуты (делай это дважды в день, чтобы больше улыбаться по утрам)
Начинается третья неделя полета. Кажется, остатки слона все меньше и меньше. Мы ежедневно просматриваем КЖ и выполняем рутины, читаем напоминалки, потихоньку осваиваем новые привычки, и уже есть первые результаты. Сегодня наша утренняя рутина разрастется на одно важное дело...
Читать полностью
Постель застелила, хочу календарь, но в продаже только на следующий 2015год, все задания выполнила, журнал не заполнила, горячей точкой сейчас является вязание, вяжу бактус-волнорез, это что-то!!!
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Вчера тоже все было сделано, завтра буду активнее!
потому что в ней тогда бобики расположатся в наше отсутствие