Коллективный полет. День 14. 28 октября

Сегодня нам предстоит небольшой экскурс в основы планирования.
Не секрет, что для того, чтобы много успевать и не забывать важные вещи, не надо суетиться и нервничать. Нужно просто планировать свою работу.

У нас с вами есть контрольный журнал, в котором расписаны рутины. Сегодня мы обзаведемся еще одним календарем. Если вам кажется, что это слишком много, не спешите. Давайте посмотрим, для чего предназначен второй календарь.

«Дорогие друзья,

Один из самых важных вещей, которые вам помогают, должен быть календарь. Неважно как он будет выглядеть: это может быть настенный календарь, либо ежедневник, либо электронный календарь.

Одну из первых дел, которые мы попросили вас сделать – это составить рутины. Поэтому, вы пользовались вашим Контрольным журналом последние дни. Календарь – это ваша следующая ступень. Календарь должен быть средством информирования вас и вашей семьи о делах, которые происходят в вашей жизни. Если вы используете персональный ежедневник, я настоятельно прошу сделать семейный календарь, который будет доступен всем вашим домочадцам. Это может уберечь вас и вашу семью о забытых событиях, встречах.

Когда у тебя нет календаря, ты надеешься на свою память, которая говорит тебе, что ты должна будешь сделать, например, на следующей неделе. А мы знаем, как хорошо она работает...

Как ты можешь использовать календарь?
Семейные события. Следует добавить в календарь дни рождения и особенные даты для твоей семьи. И ты больше никогда не будешь забывать о Днях Рождениях и Годовщинах!
Расписание. Это может быть школьное, спортивное расписание. Всегда записывай эти события в свой календарь, как только ты о них узнала. Если у тебя нет возможности записать их, то ты можешь, к примеру, записать на листке бумаги, а позже добавить в календарь.
Встречи. Если ты получила приглашение на встречу, загляни в свой календарь, чтобы узнать, подходящий ли это для тебя день. Сделай это сразу! Это сбережет тебе много времени.
Приемы\посещения. Когда ты составляешь расписание, к примеру, приемов у врача или поход в парикмахерскую, загляни в свой календарик, чтобы выбрать самый удобный день
Не забывай о творчестве: используй в своем календарике наклейки и разноцветные маркеры.

Используй свой календарик! Он поможет сберечь тебе много времени! Удачного планирования!
Келли»

Задание для тебя на сегодня:

Утренняя рутина:
- Вставай, приведи себя в порядок, обуйся в обувь на шнуровке
- Почитай напоминания в ванной и на кухне
- Распознай негативные мысли и смени их на позитивные
- Разбери HotSpot 2 минуты
- 5-минутное спасение комнаты (выбери любую комнату в доме)
- Размусоривайся в течение 15 минут
- Выполни задание Келли
- Прочитай эссе Келли о семейном календаре

Вечерняя рутина:
- Помой раковину
- Приготовь одежду на завтра
- Разбери HotSpot 2 минуты (делай это дважды в день, чтобы больше улыбаться по утрам)

Отчет
1. Ваш внешний вид - как выглядите, обувались ли?
2. Использовали ли вы перчатки?
3. Уход за раковиной на кухне - напишите, как ухаживали.
4. Привычка "Взял - положи на место" - как вы осваивали ее? Пишем подробно. Что получилось, что не получилось.
5. Смени негативные слова, которые ты слышишь, на позитивные
6. Разбери HotSpot 2 минуты.
7. сделай 5-минутную уборку комнаты
8. Размусоривала ли комнату в течении 15 минут
9. Выложи одежду на завтра
10. Использовала ли таймер. И какой.
11. Выполнила ли Задание Келли