У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя копеечка

изменила вчерашнему завтраку

на весы пока решила не вставать. нехочу себя расстраивать после стресса- обжорки. взвешусь 8 апреля. сегодня привычную овсянку на 1% молоке сменила на пшенку с тыквой и фруктами+чай без сахара, и обошлась без бутерброда к чаю. итого уменьшила калорийность завтрака на 111 ккал (обычно:каша геркулесовоя на 1% молоке 200гр,10 гр слив масла, хлебци диетические с отрубями 30 гр=291ккал. сегодня:каша с тыквой+ чай без сахара=180ккал)

Рейтинг: +1

копеечка

3 апреля 2011 года

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/134574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">изменила вчерашнему завтраку</a>                  <div style="padding:7px 0;">на весы пока решила не вставать. нехочу себя расстраивать после стресса- обжорки. взвешусь 8 апреля. сегодня привычную овсянку на 1% молоке сменила на пшенку с тыквой и фруктами+чай без сахара, и обошлась без бутерброда к чаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/134574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/134574/
              ]изменила вчерашнему завтраку[/url][/b][/size]
              на весы пока решила не вставать. нехочу себя расстраивать после стресса- обжорки. взвешусь 8 апреля. сегодня привычную овсянку на 1% молоке сменила на пшенку с тыквой и фруктами+чай без сахара, и обошлась без бутерброда к чаю. итого уменьшила калорийность завтрака на 111 ккал (обычно:каша геркулесовоя на 1% молоке 200гр,10 гр слив масла, хлебци диетические с отрубями 30 гр=291ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/134574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник копеечка:

как начать худеть
опустились руки
• изменила вчерашнему завтраку
стресс-враг худеющего
что же делать? есть или не есть... вот в чем вопрос!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.