У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя копеечка

изменила вчерашнему завтраку

на весы пока решила не вставать. нехочу себя расстраивать после стресса- обжорки. взвешусь 8 апреля. сегодня привычную овсянку на 1% молоке сменила на пшенку с тыквой и фруктами+чай без сахара, и обошлась без бутерброда к чаю. итого уменьшила калорийность завтрака на 111 ккал (обычно:каша геркулесовоя на 1% молоке 200гр,10 гр слив масла, хлебци диетические с отрубями 30 гр=291ккал. сегодня:каша с тыквой+ чай без сахара=180ккал)

Рейтинг: +1

копеечка

3 апреля 2011 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/134574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">изменила вчерашнему завтраку</a>                  <div style="padding:7px 0;">на весы пока решила не вставать. нехочу себя расстраивать после стресса- обжорки. взвешусь 8 апреля. сегодня привычную овсянку на 1% молоке сменила на пшенку с тыквой и фруктами+чай без сахара, и обошлась без бутерброда к чаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/134574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/134574/
              ]изменила вчерашнему завтраку[/url][/b][/size]
              на весы пока решила не вставать. нехочу себя расстраивать после стресса- обжорки. взвешусь 8 апреля. сегодня привычную овсянку на 1% молоке сменила на пшенку с тыквой и фруктами+чай без сахара, и обошлась без бутерброда к чаю. итого уменьшила калорийность завтрака на 111 ккал (обычно:каша геркулесовоя на 1% молоке 200гр,10 гр слив масла, хлебци диетические с отрубями 30 гр=291ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/134574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник копеечка:

как начать худеть
опустились руки
• изменила вчерашнему завтраку
стресс-враг худеющего
что же делать? есть или не есть... вот в чем вопрос!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с террасой "Маркем" V548

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
18 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы