2/90 крахмальный

Вчера начала эту диету, был белковый день.
Результат:-800 гр. По-моему неплохо.
Сегодня крахмальный:
З. Мандарин 2 шт.
Кофе черный раст. б/с(наверное нельзя, но без него не могу)
Л. яблоко +чай б/с
О. Картофель отвароной, огурец соленый
П. Груша
У. 1/2 обеда
Рейтинг:  +3
Рита2801
21 октября 2014 года 70 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 крахмальный
Вчера начала эту диету, был белковый день.
Результат:-800 гр. По-моему неплохо.
Сегодня крахмальный:
З. Мандарин 2 шт.
Кофе черный раст. б/с(наверное нельзя, но без него не могу)
Л. яблоко +чай б/с
О. Картофель отвароной, огурец соленый
П. Груша
У. 1/2 обеда Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 октября 2014 года
0
хороший отвес ..так держать

21 октября 2014 года
0
а в полдник разве можно фрукт?

22 октября 2014 года
0
Я не знаю, но на сырые овощи после белкового дня я уже смотреть не могу. Для меня приема пищи 3 раза в день очень мало. Я встаю в 5.30 и ложусь в 11-12 часов. После 20.00 стараюсь не есть, только пью чай. А фрукты не такие калорийные, поэтому я их и ем.

22 октября 2014 года
0
понятно.
для меня тоже 3 приема пищи мало. редко могу в полдник перекусить овощем и то не знаю можно ли


Оставить свой комментарий
B i "