Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 крахмальный

Вчера начала эту диету, был белковый день.
Результат:-800 гр. По-моему неплохо.
Сегодня крахмальный:
З. Мандарин 2 шт.
Кофе черный раст. б/с(наверное нельзя, но без него не могу)
Л. яблоко +чай б/с
О. Картофель отвароной, огурец соленый
П. Груша
У. 1/2 обеда

Рейтинг: +3

Рита2801

21 октября 2014 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1343048/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера начала эту диету, был белковый день.<br>Результат:-800 гр. По-моему неплохо.<br>Сегодня крахмальный:<br>З. Мандарин 2 шт.<br>Кофе черный раст. б/с(наверное нельзя, но без него не могу)<br>Л. яблоко +чай б/с<br>О. Картофель отвароной, огурец соленый<br>П. Груша<br>У. 1/2 обеда
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1343048/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1343048/
              ]2/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Вчера начала эту диету, был белковый день. Результат:-800 гр. По-моему неплохо. Сегодня крахмальный: З. Мандарин 2 шт. Кофе черный раст. б/с(наверное нельзя, но без него не могу) Л. яблоко +чай б/с О. Картофель отвароной, огурец соленый П. Груша У. 1/2 обеда [b][url=https://www.diets.ru/post/1343048/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Комментарии:

ЭлиЛили

21 октября 2014 года

хороший отвес ..так держать

Ответить

Залина-Лина

21 октября 2014 года

а в полдник разве можно фрукт?

Ответить

Рита2801

(автор поста)

22 октября 2014 года

Я не знаю, но на сырые овощи после белкового дня я уже смотреть не могу. Для меня приема пищи 3 раза в день очень мало. Я встаю в 5.30 и ложусь в 11-12 часов. После 20.00 стараюсь не есть, только пью чай. А фрукты не такие калорийные, поэтому я их и ем.

Ответить

Залина-Лина

22 октября 2014 года

понятно.
для меня тоже 3 приема пищи мало. редко могу в полдник перекусить овощем и то не знаю можно ли

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7