У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты по системе Минус 60

«куриная грудка тушеная с грибами и овощами и салат из свежих овощей»

куриная грудка тушеная с грибами и овощами :[/b] на сковородку вылаживаем предварительно отваренные грибы ( у меня белые) заливаем 150 гр молока, затем добавляем мелко нарезанную куриную грудку, натертую на крупной терке морковь, свежий помидор и тушим 25-30 минут добавив еще 100 гр молока. Добавляем соль, специи ( можно зелень). и тушим еще минут 15.
салат из свежих овощей: нарезаем огурцы и помидоры и добавляем ложку системного майонеза.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Тэги: обед -60

Рейтинг: +1

ir martynovich

20 октября 2014 года

425

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1342781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">«куриная грудка тушеная с грибами и овощами и салат из свежих овощей»</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23566/">обед -60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1342781/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/20/03/2154927_76711-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>куриная грудка тушеная с грибами и овощами :[/b] на сковородку вылаживаем предварительно отваренные грибы ( у меня белые) заливаем 150 гр молока, затем добавляем мелко нарезанную куриную грудку, натертую на крупной терке морковь, свежий помидор и тушим 25-30 минут добавив еще 100 гр молока. Добавляем соль, специи ( можно зелень)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1342781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1342781/
              ]«куриная грудка тушеная с грибами и овощами и салат из свежих овощей»[/url][/b][/size]
              куриная грудка тушеная с грибами и овощами :[/b] на сковородку вылаживаем предварительно отваренные грибы ( у меня белые) заливаем 150 гр молока, затем добавляем мелко нарезанную куриную грудку, натертую на крупной терке морковь, свежий помидор и тушим 25-30 минут добавив еще 100 гр молока. Добавляем соль, специи ( можно зелень). и тушим еще минут 15... [b][url=https://www.diets.ru/post/1342781/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":

молочка+фрукты
«салат из пекинской капусты и "рыбные гнезда"»
• «куриная грудка тушеная с грибами и овощами и салат из свежих овощей»
Вариант ужина " Овощи + молочка"
гречка с мясом под овощами с сыром и салат из свежих помидоров

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Комментарии:

Victress

20 октября 2014 года

Белые грибы - мечта!

Ответить

ir martynovich

(автор поста)

20 октября 2014 года

нам хорошо! у нас они как говорится: "сплошь и рядом"

Ответить

Ната_02071971

20 октября 2014 года

а системный майонез - это какой?

Ответить

ir martynovich

(автор поста)

20 октября 2014 года

натуральный йогурт без добавок и чайная ложка соевого соуса.

↑ Ответить

Ната_02071971

21 октября 2014 года

спасибо

↑ Ответить

МаришкаАС

1 марта 2015 года

а белые грибы на шампиньоны можно заменить?

Ответить

ylman

19 ноября 2016 года

очень вкусно по описанию, но извините а разве по системе можно совмещать мясо+грибы+овощи? как я поняла что мясо с овощами не совмещаем по крайней мере на ужин? я новичек и пытаюсь разобраться в совмещениях)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте