У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик21

Вчера потянуло на пожрать.. плюс 500 грам опять(

Овуляция, зараза, тянет на еду) вчера не удержалась, ну и в итоге имеем плюс 500 грамм да еще и жуткое расстройство желудка... в таком сочетании такие тяжелые продукты я давно не ела.. в общем поняла, как же хорошо с правильным питанием - легкость всегда и есть особо не хочется) а вот когда объешься трудно себя остановить, чтоб не съесть еще.. а вообще мой вчерашний зажор явно вызван нарушением времени приема пищи, обычно я питаюсь по часам, но вчера как с полдника все сдвинулось так и пошло не в ту степь.. в общем теперь никаких нарушений и еды в неурочное время. Не хочу опять 80. Хочу 73! но пока 77,3.

Рейтинг: +7

Светик21

17 октября 2014 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1341160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вчера потянуло на пожрать.. плюс 500 грам опять(</a>                  <div style="padding:7px 0;">Овуляция, зараза, тянет на еду) вчера не удержалась, ну и в итоге имеем плюс 500 грамм да еще и жуткое расстройство желудка... в таком сочетании такие тяжелые продукты я давно не ела.. в общем поняла, как же хорошо с правильным питанием - легкость всегда и есть особо не хочется) а вот когда объешься трудно себя остановить, чтоб не съесть еще...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1341160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1341160/
              ]Вчера потянуло на пожрать.. плюс 500 грам опять([/url][/b][/size]
              Овуляция, зараза, тянет на еду) вчера не удержалась, ну и в итоге имеем плюс 500 грамм да еще и жуткое расстройство желудка... в таком сочетании такие тяжелые продукты я давно не ела.. в общем поняла, как же хорошо с правильным питанием - легкость всегда и есть особо не хочется) а вот когда объешься трудно себя остановить, чтоб не съесть еще... [b][url=https://www.diets.ru/post/1341160/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик21:

В плюсе... сильно
Хочу ЖРАТЬ ночью(
• Вчера потянуло на пожрать.. плюс 500 грам опять(
Пытаюсь выправить рацион и прекратить терять волосы...
Наконец-то 76)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Комментарии:

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

17 октября 2014 года

Не надо расстраиваться) Сегодня +500,а завтра может будет -1500),не взвешивайтесь после таких маленьких срывчиков,я например только переживала и очень долго себя ругала, и только хуже сама себе делала... тем более перед КД жидкость у нас задерживается , поэтому вес может быть больше(из-за воды),и вообще я стала меньше взвешиваться и мне спокойней жить стало...а то помню разгрузы - утром + на весах, еще что-то экстремальное - утром +, вот и как жить? Поэтому надо взвешиваться (лично мое мнение), раз в две недели...Но нарушать стараться поменьше) Я тоже хочу хотя бы для начала 73, а там 68, неделю назад была 79

, и пока неделя еще одна не пройдет - на весы ни ни )

Ответить

Светик21

(автор поста)

17 октября 2014 года

КД у меня недавно были, будут еще нескоро. А не взвешиваться каждый день я не могу. Дискомфорт старшный, кажется 10 кг прибавила.... Вот когда веса достигну нужного, тогда можно и раз в две недели. А пока мне так спокойнее, я хоть знаю, что 500 грамм я легко уберу, а вот если два-три кг наесть за пару недель, это будет гораздо сложнее убрать.

↑ Ответить

Кипариска-Ириска

17 октября 2014 года

У меня после такой слабости эти злосчастные 500 гр. потом скидываются целую неделю

. Правильно, лучше не позволять в активном процессе. А то получается шаг вперед, два назад.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.