10/90 Крахмальный

З-хурма, апельсин
О-Винегрет (думаю еще добавлять кваш.капусту или нет, боюсь жидкость лишнюю задержит в организме)
У-1/2 обеда
2 л воды Сасси+обертывания на ножки утро
кардио-15-20минут
Рейтинг:  +3
IriskaTihomirova
17 октября 2014 года 78 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 Крахмальный
З-хурма, апельсин
О-Винегрет (думаю еще добавлять кваш.капусту или нет, боюсь жидкость лишнюю задержит в организме)
У-1/2 обеда
2 л воды Сасси+обертывания на ножки утро
кардио-15-20минут Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 октября 2014 года
+1
Я в винегрет добавляю пекинскую капусту.

17 октября 2014 года
0
Интересный вариант, нужно попробовать!!! Спасибо за рекомендацию!

17 октября 2014 года
+1
Пожалуйста! Пекинка вообще очень полезная штука и к тому же малокалорийна (12 ккал на 100 г). http://www.calorizator.ru/product/vegetable/cabbage

В углеводный день готовлю по этому рецепту (и тоже добавляю пекинку):
Спагетти с томатным соусом
120 г макаронных изделий, 1 небольшая луковица, 2 помидора среднего размера, 1 ст. ложка сладкой красной паприки, соль, перец, 1 ч. ложка оливкового масла, щепотка орегано.
Лук слегка обжарьте на растительном масле, добавьте очищенные нарезанные помидоры, немного потушите, добавьте сладкую паприку, орегано, соль и перец. Этим соусом полейте только что сваренные макароны.

17 октября 2014 года
0
тут имеется в виду капуста в свежем виде в качестве салата к макаронам? или я неправильно поняла?

17 октября 2014 года
+1
я пару листов пекинки добавляю в соус и тушу все вместе.

17 октября 2014 года
+1
такой соус наверное не только к макаронам подойдет...к котлеткам например...попробую обязательно!

17 октября 2014 года
0
IriskaTihomirova пишет:
к котлеткам
я думаю ОЧЕНЬ подойдет

я вот обычную капусту люблю именно в тушенном виде, а "сырая" (в свежем виде) не нравится. Кваш. капуста в винегрете для меня перебор, т.к. есть проблемы с почками. поэтому и решила попробовать добавить пекинскую, понравилось.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная