Раз уж я залезла на этот сайт, значит решила заняться собой. Выбрала эту диету - посмотрим. Вообще худею я легко, нужно просто заставить себя. Поехали:
День 1 вес 58.2
день еще не прошел, но я его выдержу точно.
пила только зеленый чай, воду, грейпфрутовый сок из 1 фрукта.
планирую на обед выжать сок из яблока, сельдерея и моркови.
вечером если уж слишком сложно будет выпью кефир, если нет то зеленый чай.
Раз уж я залезла на этот сайт, значит решила заняться собой. Выбрала эту диету - посмотрим. Вообще худею я легко, нужно просто заставить себя. Поехали: День 1 вес 58.2 день еще не прошел, но я его выдержу точно. пила только зеленый чай, воду, грейпфрутовый сок из 1 фрукта. планирую на обед выжать сок из яблока, сельдерея и моркови...
Читать полностью
День пятый
Диета сложная, особенно первые дни, поэтому на второй день овощной был срыв, съела порцию роллов филадельфия вечером. Наверное поэтому вес не менялся все дни диеты, а после филадельфии показывал аж 58.4, но решила не останавливаться и продолжила. Зато сегодня весы показывают 56.6, УРА!.... Вчера был фруктовый день, ела только яблоки и вечером съела гранат, очень его люблю, пила зеленый чай и воду. Сегодня белки, по крайней мере голодная не буду, ими наедаешься. В итоге за 4 дня диеты ушло 1,5 кг. осталось еще 3 дня, надеюсь результат меня порадует.
Диета сложная, особенно первые дни, поэтому на второй день овощной был срыв, съела порцию роллов филадельфия вечером. Наверное поэтому вес не менялся все дни диеты, а после филадельфии показывал аж 58.4, но решила не останавливаться и продолжила. Зато сегодня весы показывают 56.6, УРА!.... Вчера был фруктовый день, ела только яблоки и вечером съела гранат, очень его люблю, пила зеленый чай и воду. Сегодня белки, по крайней мере голодная не буду, ими наедаешься. В итоге за 4 дня диеты ушло 1,5 кг. осталось еще 3 дня, надеюсь результат меня порадует.