Вот позорище, за полтора месяца всего минус 5,7 кг...
В среднем за месяц отвесы были 6-7 кг... а тут поездки наложились - две недели за границей, четыре дня круиза по Волге. 83 кг 1-го сентября и 77,3 вчера, 15-го октября. В общем конкретно я расслабилась, этак я к декабрю не увижу свои 69 на весах... а я в 2015-м худеть не хочу. Надо этот вопрос закрыть в этом году. Срочно беру ноги в руки и двигаюсь в первую пятерку 70-ки)
В среднем за месяц отвесы были 6-7 кг... а тут поездки наложились - две недели за границей, четыре дня круиза по Волге. 83 кг 1-го сентября и 77,3 вчера, 15-го октября. В общем конкретно я расслабилась, этак я к декабрю не увижу свои 69 на весах... а я в 2015-м худеть не хочу. Надо этот вопрос закрыть в этом году. Срочно беру ноги в руки и двигаюсь в первую пятерку 70-ки)
Читать полностью
у меня планка выше, я на 67-68 надеюсь, от 65 не откажусь) но это прям надо взяться прям со всей строгостью. За два с половиной месяца 13 реально осилить кг.Правда адская работа...
Совсем и не из-за этого, они реагируют исключительно на общий сброс, у меня точно также вылезло все после родов, я там вообще не худела, но на следующий день как родила было минус 14 кг.
А что можно сделать то? У меня кроме волос ничего не беспокоит. Откорректирую рацион согласно советам тут, и доделаю. Осталось не много скинуть. Может кг 7 и остановлюсь.
В принципе, не должен. При правильном раскладе.
Если до этого питались не совсем адекватно, то расти может.
Но как по мне, так пусть вырастет на несколько кило (не намного, Вы же в зажор-то не пойдете), но волосы останутся на месте.
Мне бы было страшно сбросить еще несколько кило и еще волос
Представляете красотку?
Может причина и не в похудении. А если в нем всё-таки? Лучше перебдеть.
Остановиться пока и поискать её, эту причину.
Ну это вы загнули) у меня основной обмен полторы тысячи, со спортом я могу и 2500 есть. Просто не хочу есть, вот и надоедает раньше до 1500. Сейчас худею на 1600-1800. Вес падает.
Я бы на месте Светланы вообще бы временно остановила похудение и занялась бы исключительно проблемой здоровья.
Пусть вес встанет, бог с ним....
Если до этого питались не совсем адекватно, то расти может.
Но как по мне, так пусть вырастет на несколько кило (не намного, Вы же в зажор-то не пойдете), но волосы останутся на месте.
Мне бы было страшно сбросить еще несколько кило и еще волос
Представляете красотку?
Может причина и не в похудении. А если в нем всё-таки? Лучше перебдеть.
Остановиться пока и поискать её, эту причину.