Ура Ура Ура)))))

Сижу на Дюкане 2 месяца с хвостиком... И месяц из них вес замер то плюс то минус... Естественно начались нарушения так как мотивация упала но я смогла взять себя в руки)))) начала заниматься с Джилиан Майклс, и из за нарушений, на пару дней села на атаку))))) и Урааааа!!! Вес пополз вниз, минус 1 кг за пару дней и это в дни КД( тоесть после них возможен еще отвес) Надеюсь так и будет дальше)))))Всем огромной удачи, позитива, терпения))))Пусть у всех все получится