10/90 крахмальный

Сегодня был крахмальный.
Готовила цепеллины по рецепту с сайта, только вместо грибов баклажаны и готовила в
мантоварке.

Вес после вчерашнего белкового остался прежним, решила измерить объёмы и
порадовалась за 10 дней они хоть немного, но уменьшились.

Меню на сегодня:
З:2 ст.л. смеси сухофруктов, оставшейся с витаминного дня
О:2 цепеллина и салат из остатков начинки и капусты
У:1/2 обеда.

Подскажите, а в какой день можно булгур.
Рейтинг:  +4
aida-leskova
5 октября 2014 года 109 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 крахмальный
Сегодня был крахмальный.
Готовила цепеллины по рецепту с сайта, только вместо грибов баклажаны и готовила в
мантоварке.
Вес после вчерашнего белкового остался прежним, решила измерить объёмы и
порадовалась за 10 дней они хоть немного, но уменьшились.
Меню на сегодня:
З:2 ст.л. смеси сухофруктов, оставшейся с витаминного дня... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 октября 2014 года
0
булгур это углеводы 69% на 100 гр.)))

5 октября 2014 года
0
aida-leskova пишет:
цепеллина
а ЧТО ЭТО ?

5 октября 2014 года
0
Это что-то вроде зраз из картофеля,в рецептах к нашей диете посмотрите.

6 октября 2014 года
0
булгур в углеводный


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
14 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная