А я всё худею:)

Вчера чувствовала, что объедаюсь Еду брала с собой на работу, поэтому меню не очень разнообразное, но порции показались какими-то большими) И на ужин можно было без гречки обойтись, но раз уж осталась с обеда с грудкой, доела Думала уйду в плюс, но у меня отвес, и я уже 52300! Всего 300 грамм и цель №2 достигнута! Скоро начну повышать калораж, и все так же посещать спортзал и заниматься стриппластикой
И вообще я бы всех призывала к правильному питанию, все мои диеты заканчивались прахом, а ПП не нарадуюсь, сыта и довольна жизнью Вот моё вчерашнее рабочее меню, особенно влюбилась в перекусы: 2% творог, обезжиренный йогурт и курага, которые я с вечера смешиваю, и творог становится сладким и без сахара) Вкуснятина просто)