Главная > Дневники > Дневник пользователя Танюша82

28-дневочка))) День 2

ДЕНЬ 2

Завтрак

Прием жидкости за 20 мин. до еды.
Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна.

Перекус 1

Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха

Обед

Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу

Перекус 2

Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными

Ужин

Стакан воды. Рататуй - кабачки, цуккини, баклажан, помидоры, морковь, перец болгарский, зелень

Рейтинг: +4

Танюша82

23 сентября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1325614/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28-дневочка))) День 2</a>                  <div style="padding:7px 0;">ДЕНЬ 2<br>Завтрак<br>Прием жидкости за 20 мин. до еды.<br>Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна.<br>Перекус 1<br>Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха<br>Обед<br>Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу<br>Перекус 2<br>Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными<br>Ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1325614/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1325614/
              ]28-дневочка))) День 2[/url][/b][/size]
              ДЕНЬ 2 Завтрак Прием жидкости за 20 мин. до еды. Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна. Перекус 1 Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха Обед Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу Перекус 2 Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными Ужин Стакан воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1325614/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танюша82:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
14 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!